مقالات
مقالات ویژه این گروه
ادامه لیست
چگونه بعد از داشتن سقط، بارداری سالم و ایمنی را تجربه کنید چگونه بعد از داشتن سقط، بارداری سال...

تحقیقات نشان داده اند بیشتر سقط های جنین نتیجه ی اختلالات کروموزومی در رشد جنین می باشد نه در نتیجه ی کاری که مادر یا پدر انجام داده است. سقط جنین تجربه ای بسیار تلخ و سخت برای هردو مادر و همسر اوست اما نباید باعث شود والدین از تلاش دوباره ناامید شوند. متخصصان می گویند سقط اغلب...

روش های ایمن و موثر برای کم کردن سرفه های کودک در شب روش های ایمن و موثر برای کم کردن سرف...

بسیار دیده می شود که نوزادان در زمان بیماری یا در حالت عادی سرفه می کنند و این کاملا طبیعی است که سرفه های آن ها در طول شب ها بیشتر شود. این شرایط هنوز هم برای شما سخت بوده و باعث می شود هردو شما و نوزادتان نتوانید در شب ها خواب خوبی را تجربه کنید. نوزادان ممکن است بنا به دلایل مخ...

چگونه از خودتان عکس های حرفه ای بگیرید چگونه از خودتان عکس های حرفه ای بگیر...

چه می خواهید برای کار ثبت نام کنید یا به دنبال عکس پروفایل تازه ای برای رسانه های اجتماعی خودتان هستی، عکس پرتره جایی است که شما اولین تاثیر را روی فرد می گذارید. یک عکس بدون کیفیت می تواند شما را فردی غیرحرفه ای و شلخته نشان داده و این پیام را می رساند که به ظاهر خود اهمیت نمی ...

خودتان شابلون دیوار بسازید خودتان شابلون دیوار بسازید

روش شابلون راهی است که بدون کاغذدیواری می‌توانید طرح دلخواه خود را روی دیوار داشته باشید.  

ترفندهایی برای چیدمان میز شام ترفندهایی برای چیدمان میز شام

داشتن مهمان در کنار لذت خود می‌تواند چالشی برای شما باشد. یک کدبانوی موفق علاوه بر آشپزی خوب باید هنر سفره‌آرایی نیز داشته باشید.  

چگونه عصاره لیمو تهیه کنیم و کاربردهای آن چگونه عصاره لیمو تهیه کنیم و کاربرد...

اگر تابه‌حال عصاره‌ی لیمو را در آشپزخانه‌ی خود نداشته‌اید چیز لذیذ و مفیدی را از دست داده‌اید.  

چگونه از سوختن ماهیچه ها در تمرینات کاردیو جلوگیری کنیم چگونه از سوختن ماهیچه ها در تمرینات ...

اگر برای افزایش یا حفظ حجم ماهیچه های خود اماده اید، تمرینات قدرت بخشی کلیدی از آن است. اما نباید تمرینات ورزشی کاردیو را نیز کنار بگذارید زیرا  بخشی کلیدی از برنامه ی تناسب اندام شما می باشد. انتخاب تمرینات کاردیوی مناسب به بدن شما کمک می کند سالم بماند در نتیجه می تواند د...

راه های هوشمندانه برای ایمنی در تردمیل 2 راه های هوشمندانه برای ایمنی در ترد...

ورزش اهمیت زیادی داشته و به سلامتتان کمک فراوانی خواهد کرد. اما رعایت ایمنی شرط اول سلامت است.  

چگونه دردهای کیست تخمدان را کاهش دهید چگونه دردهای کیست تخمدان را کاهش ده...

راه های زیادی هستند که با کمک ان می توانید دردهای ناشی از کیست های تخمدان را کاهش دهید. زمانی که تحت نظر پزشک متخصص وجود کیست در تخمدان های شما تایید شد می توانید داروهای مسکن را برای کاهش درد خود امتحان کنید ( از داروهایی که نیازی به نسخه ندارند گرفته تا داروهای مسکن قوی که پز...

راه های ساده برای کاهش اسید در دهان راه های ساده برای کاهش اسید در دهان

سطح بالای اسید در دهان شما می تواند مینای دندان هایتان را از بین ببرد،   و این منجر به پوشیدگی دندان و دیگر مشکلات در سلامت دهان و دندان خواهد شد. اگر نگران سطح اسید در دهان خود هستید باید برای کاهش این اسید در رژیم غذایی خود تلاش کنید تا بتوانید از دندان های خود مقابل خطر...

چرا رابطه جنسی داشته باشیم چرا رابطه جنسی داشته باشیم

رابطه‌ی جنسی نه تنها تجربه‌ی لذت بخشی است بلکه می‌تواند روی سلامت شما اثرات خوبی برجا بگذارد.  

راهنمای خرید تلویزیون راهنمای خرید تلویزیون

تلویزیون زمان زیادی مهمان شما خواهد بود و تنوع قیمتی زیادی دارد. قبل از خرید مشخصات متفاوت را بررسی کنید.  

چگونه دختری قوی باشید چگونه دختری قوی باشید

یک دختر قوی شجاع، قدرتمند و حادثه جو است. او اعتماد به نفس زیادی داشته، می خواهد چیزهای جدید را امتحان کرده و در یادگیری مهارت های جدید ثابت قدم است.  

چگونه در جمع حرف بزنیم چگونه در جمع حرف بزنیم

شنیده شدن صدایتان راهی است که بتوانید در محیط کاری یا تحصیلی خود احترام کسب کرده و در دید دیگران باشید. شاید حس کنید چیز جدیدی برای گفتن یا به اشتراک گذاشتن با دیگران ندارید. می توانید در شروع با سوال پرسیدن و دنبال کردن نظراتی که افراد دیگر می دهند در بحث شرکت کنید. می توانید ...

دانستنی های جالب از پشه ها دانستنی های جالب از پشه ها

پشه ها جاندارانی منفور در سراسر جهان هستند. اما نگاهی به زندگی این جانداران مزاحم و کوچک جالب است.

10 حقیقت جالب درباره ستاره های دریایی 10 حقیقت جالب درباره ستاره های دریای...

ستاره‌های دریایی حیوانات زیبایی هستند که می‌توانند در رنگ، شکل و اندازه‌های متنوعی باشند. اگرچه با وجود این تنوع همه شبیه به ستاره هستند. این حیوانات دریایی مخلوقاتی جذاب می‌باشند.

مراقبت از محل  زخم جراحی مراقبت از محل زخم جراحی

پس از یک جراحی مراقبت از زخم اهمیت زیادی دارد. یک عفونت ساده می تواند مشکل بزرگی درست کند.

راه های کمک رسانی بدون داشتن جعبه کمک های اولیه راه های کمک رسانی بدون داشتن جعبه کم...

بیشتر کمک‌های اولیه نیاز به ابزار خاصی ندارند و می‌توان با وسایلی که در همه‌ی خانه‌ها هستند انجام شوند. در این مقاله نکاتی آورده شده‌اند که در نبود جعبه کمک‌های اولیه می‌توان از آن‌ها استفاده کرد.

یادگیری را به کاری لذت بخش و شاد تبدیل کنید یادگیری را به کاری لذت بخش و شاد تبد...

به عنوان والدین یا یک مربی، اغلب شاد و مفرح جلوه دادن یادگیری به کودکان و دانش آموزان روندی پرچالش خواهد بود. اگر روش های سنتی آموزش دیگر ان ها را زیاد جذب نمی کند وقت ان رسیده تا به چیزی جدا از این ها فکر کنید. با ایجاد روش هایی خلاقانه و منحصر به خودتان توجه ان ها را به درس جلب ...

چگونه رابطه ای طولانی بسازید 2 چگونه رابطه ای طولانی بسازید 2

حتی موفق‌ترین زوج‌ها نیز می‌گویند که زنده نگه داشتن عشق ساده نیست. بااین‌وجود اگر تلاش کنید می‌توانید موفق باشید.

فواید شگفت انگیز کاسنی 2 فواید شگفت انگیز کاسنی 2

کاسنی گیاهی مدیترانه‌ای است که برای خواص خود در آشپزی و در محصولات دارویی استفاده می‌شود.  

فواید شگفت انگیز کاسنی فواید شگفت انگیز کاسنی

کاسنی گیاهی مدیترانه‌ای است که برای خواص خود در آشپزی و در محصولات دارویی استفاده می‌شود.  

چگونه در آیفون زبان را تغییر دهیم چگونه در آیفون زبان را تغییر دهیم

چگونه می توانید در گوشی های آیفون زبان گوشی را تغییر دهید

زیاد کردن مخاطبان در صفحه اینستاگرام زیاد کردن مخاطبان در صفحه اینستاگرا...

اینستاگرام در بین کاربران طرفداران زیادی پیدا کرده و در هر مکانی قابل‌استفاده است. با راهکارهای زیر صفحه خود را پربیننده کنید.  

راه های موثر برای برخورد با رییسی منفی و بدخلق ( قسمت دوم ) راه های موثر برای برخورد با رییسی من...

هیچوقت کار کردن در جایی که حس می کنید هیچ حمایتی از شما نمی شود، هیچ کسی به شما اهمیت نمی دهد و احترام نمی گذارد خوشایند نخواهد بود. پس نباید این را در لیست چیزهایی قرار دهید که باید به سادگی با ان کنار بیایید. یک مدیر خوب به شما اهمیت می دهد، دلسوز است و از کار کردن برای او احسا...

راه های موثر برای برخورد با رییسی منفی و بدخلق ( قسمت اول ) راه های موثر برای برخورد با رییسی من...

هیچوقت کار کردن در جایی که حس می کنید هیچ حمایتی از شما نمی شود، هیچ کسی به شما اهمیت نمی دهد و احترام نمی گذارد خوشایند نخواهد بود. پس نباید این را در لیست چیزهایی قرار دهید که باید به سادگی با ان کنار بیایید. یک مدیر خوب به شما اهمیت می دهد، دلسوز است و از کار کردن برای او احسا...

عضویت در خبرنامه wiki5040