در این مقاله می خوانید
سوپی لذیذ و ساده برای پیش غذایی سالم و خوش طعم ...
مواد لازم
|
مواد لازم سوپ نودل مرغ ایتالیایی |
||
|
|
روغن‌زیتون |
1 قاشق غذاخوری |
|
|
سینه‌ی مرغ بدون استخوان |
2 عدد |
|
|
پیاز متوسط |
1 عدد |
|
|
آب مرغ |
100 گرم |
|
|
آب |
2 پیمانه |
|
|
هویج |
2 پیمانه |
|
|
بروکلی |
1 پیمانه |
|
|
نودل |
1.5 پیمانه پخته نشده |
|
|
ریحان |
1 قاشق چای‌خوری |
|
|
ترکیب سیر و فلفل |
1.2 قاشق چای‌خوری |
|
|
پنیر پارمسان |
1.4 پیمانه |
مراحل تهیه
در یک ماهیتابه روغن را روی حرارت متوسط گرم کنید. مرغ را اضافه کنید. بگذارید برای 4 تا 6 دقیقه بپزد، گاهی باید هم بزنید. نباید دیگر تکه‌ی صورتی‌رنگی در مرغ بماند. برای دو تا سه دقیقه هم بزنید تا پیازها ترد شوند.
آب مرغ، آب و هویج‌ها را اضافه کنید. بگذارید جوش بیاید. روی حرارت متوسط برای 5 دقیقه بپزد. بروکلی، نودل، ریحان و ترکیب سیر و پیاز را اضافه کنید. بگذارید بجوشد. حرارت را کم کنید. برای 8 تا 10 دقیقه روی حرارت کم بجوشد تا سبزیجات و نودل ها ترد شوند.
روی آن را با پنیر پر کنید.
مطالب دیگری که ممکن است بپسندید
طرز تهیه آش شله قلمکار
طرز تهیه آش ماش
سوپ چیزبرگر
سوپ سبزیجات
سوپ عدس و لیمو
نظر کاربران
کاربر گرامی، لطفاً توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظرات شما درباره ی این مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که سوالی در رابطه با این مطلب دارید یا نیازمند مشاوره هستید، فقط از طریق تماس تلفنی با بخش مشاوره اقدام نمایید.