حداقل هفت گزینه در سبک زندگی شما وجود دارد که می‌تواند روی مشکلات قلبی به شدن اثرگذار باشد. در زیر لیستی از تغییرات ممکن که به سلامت قلب کمک می‌کنند آورده شده اس...

همه‌ی ما دوست داریم راز روابط قوی و طولانی را بدانیم. یک قدم به عقب برگردید و شش راز برای ماندگاری روابط را در رابطه‌ی خود به کار گیرید.

آیا تابه‌حال به ورزش چشم‌های خود فکر کرده‌اید؟ در اینجا ورزش‌های مفیدی برای شما آورده‌ایم که می‌توانید برای سلامت چشمان خود به‌سادگی در خانه انجام ...

لاغر و متناسب دیده شدن آرزوی هر فردی است. اما لاغری بیش‌ازحد باعث می‌شود به سراغ راه‌هایی بروید که شاید عوارضی داشته باشد. برای افزایش وزن باید یک رژیم غذایی ...

اعتمادبه‌نفس ارزشی است که فرد برای خودش قائل است. برای موفقیت باید خود را باور داشته باشید. اما چگونه می‌توانید اعتمادبه‌نفس خود را بالا برده و از خودتان مطم...

هیچ‌کس دهان بدبو را دوست ندارد. همه سعی می‌کنند به‌نوعی این مشکل را رفع کرده یا پنهان کنند. اما بهتر است برای رهایی از بوی بد علت ایجاد آن را بشناسید.

شما نمی‌توانید زمان را به عقب ببرید اما می‌توانید کاری کنید که ظاهری جوان‌تر داشته باشید. لازم نیست همیشه به سراغ جراحی‌های پلاستیک بروید.

روغن نارگیل و شیر هردو برای پوست و موهای شما عالی‌اند. در این مقاله روش استفاده از شیر نارگیل در ماسک مو‌های خانگی آورده شده است.

شما نمی‌توانید کاملاً مانع بروز سردردهای میگرنی شوید. اما هفت نکته‌ی زیر به شما کمک می‌کنند که تا حدی این سردردها را کنترل کنید.

با از دست دادن شغل یا موارد مشابه ممکن است با مشکلات مالی مواجه شوید. در اینجا نکاتی آورده شده‌اند که به شما کمک می‌کنند بتوانید مشکلات مالی خود را مدیریت کنید.

دوران شیردهی می تواند برای شما نگرانی های زیادی داشته باشد. باید در کنار تامین شیر مورد نیاز کودک، مراقبت سلامت خود و نوزادتان باشید.

سوپ اسفناج و گوجه فرنگی

سوراخ کردن گوش‌ها در زیبایی اهمیت زیادی دارد. اما ممکن است این کار به عفونت گوش خاتمه یابد. در اینجا نکاتی برای پیشگیری از عفونت گوش در زمان سوراخ کردن آورده شده ا...

زمانی که بتوانید به زبان دیگری نیز صحبت کنید درهای زیادی را به روی خودتان بازکرده‌اید. ما هفت مورد از عالی‌ترین نتایج زبان دوم را در اینجا لیست کرده‌ایم.

بسیاری از ما در طول روز به مقدار کافی آب نمی‌نوشیم. با محروم کردن خود از این نعمت طبیعی، به بدن آسیب‌های جدی وارد می‌کنیم.

تزیین زیبای کیک به شکل گل