متأسفانه بسیاری از ما سادهترین و پایهای ترین نکات برای مراقبت از موها را نمیدانیم. بهتر است اهمیت نکات آورده شده در این مقاله را متوجه شده و رعایت کنید.
دوست دارید موهایتان لخت باشد اما از آسیبهای مواد شیمیایی میترسید؟ کمی صبر کنید. در آشپزخانهی شما چیزهایی وجود دارد که بدون ضرر برای شما کار خواهد کرد.
بهترین میوه ها برای بیماران مبتلا به دیابت
حرکات یوگا برای کاهش شدت سردرد
نکاتی برای یک تغذیه ی صحیح و بدنی سالم
خوص شیر نارگیل برای پوست، مو و زیبایی
طرز تهیه کیک کیوی
استروژن هورمونی است که مسئول سلامت جنسی در زنان است. مصرف برخی ترکیبات میتواند سطح استروژن در بدن را بالا برد.
با وجودی که فکر میکنید کاملاً بهداشت را رعایت کردهاید بازهم بدنتان بوی بدی میدهد. نباید به این موضوع بیتوجه بمانید. با رعایت چند نکته میتوانید تغیی...
یک دستگاه بخور میتواند با تأثیرات مضر رطوبت کم هوا مبارزه کند. اما همین دستگاه شاید باعث بیماری شما شود. نکات زیر را نگاهی بیندازید.
مانند تغییرات دیگر در بدن، در طول بارداری ممکن است شاهد تغییر در چشمان و قدرت دید خود باشید. عامل بیشتر این مشکلات تغییرات هورمونی است.
زمانی که هوای اتاق شما گرم میشود خوابیدن را برایتان دشوار میکند. با کمک نکات زیر میتوانید کمی بیشتر خنک بمانید.
دوش گرفتن صحیح میتواند با پوستی براق و تمیز همراه باشد. درحالیکه یک دوش نامناسب پوست شما را خشک و کدر کرده و حتی باعث پیدایش جوشها خواهد شد.
درست است که همهی حملات قلبی قابلپیشگیری نیستند. با این وجود با برخی عادات سالم در زندگی میتوان تا حد زیادی از فاکتورهای خطرساز پیشگیری کرد.
سردردها محرکهای زیادی دارند و هرکس ممکن است تجربهی متفاوتی داشته باشد. اما برخی محرکها اغلب در سردردهای میگرنی شایعترند.
خوراکی هایی موثر برای بهبود سوخت و ساز بدن