پنگوئن‌ها پرندگان بی‌پروازی هستند که از ماهی‌ها تغذیه می‌کنند پنگوئن‌ها در جاهای سردسیر نیم‌گردی پایینی زمین زیست می‌کنند.

روشی ساده برای تهیه ژله ی خوش طعم با انار.

اگر می‌خواهید از وزن خود بکاهید باید کمتر غذاخورده و بیشتر ورزش کنید. اما اگر کاهش وزن بیشتری بخواهید باید چکار کنید؟ شش نکته‌ی زیر را دنبال کنید.

آیا آماده‌اید در میان غارهای زیبایی که با کمک آب و باد ساخته‌شده‌اند کمی بگردید؟ مطمئناً آماده‌اید. در اینجا 10 مورد از شگفت‌انگیزترین غارهای دریایی آور...

همه دوست دارید بدنتان را فرم دهید اما به دنبال جایی برای ورزش هستید. نگران نباشید. با این حرکات می‌توانید به‌راحتی در خانه ورزش کنید.

کودکان منبع شلوغی در خانه هستند، بنابراین برای جلوگیری از این به‌هم‌ریختگی و حتی آماده کردن کودک برای زندگی آینده‌ی خود چه می‌توان کرد؟

در دوران یائسگی فعالیت تخمدان‌ها متوقف‌شده و فرد دیگر باردار نمی‌شود. دوران پس از یائسگی در هر فرد متفاوت است.

درحالی‌که ویتامین و مواد معدنی متعددی وجود دارد اما برخی بی‌فایده‌اند. شما می‌توانید با یک رژیم ساده از مزایای واقعی مکمل‌های کلیدی بهره‌مند شوید.

در اینجا برخی باورهای نادرست درباره‌ی سبزیجات و مصرف آن‌ها بیان‌شده‌اند.

حتی برای کسانی که از تئاتر متنفرند نیز گذراندن چند ساعت در این مکان‌ها بی‌نظیر به نظر می‌رسد. این تئاترها مثال‌هایی بی‌همتا از هنر و معماری هستند.

اگر در حال تلاش برای کاهش وزن هستید اطلاعات زیادی وجود دارد که ادعا می‌کنند به شما کمک خواهند کرد اما برخی حقیقتاً حتی باعث افزایش وزن شما نیز می‌شوند.

حتی اگر تاکنون از پوست خود مراقبت نکرده‌اید هیچ زمانی برای شروع دیر نیست. زمانی که در اواسط دهه‌ی بیست قرار دارید پوستتان به‌مرور شروع به پیر شدن می‌کند، ا...

رویای شما چیست؟ چه چیزی مانع شما از دنبال کردن مسیر موفقیتتان شده است؟

روش هایی برای کاهش وزن و سلامت بدن پس از بارداری.

گل ادریسی گونه‌ای از گیاهان گل‌دار بومی جنوب و شرق آسیا و آمریکاست.

باوجود فشارخون بالا شما باید یک رژیم غذایی با سدیم و چربی کم داشته باشید، در اینجا پنج مورد از غذاهایی که باید از آن خودداری کنید آورده شده است.