خواص هلو برای سلامت ...
هلو شما را سیر کرده و مانع پرخوری خواهد شد. یک هلو چیزی حدود35 تا 50 کالری داشته و چربی ندارد.
هلو پوست را سالم نگه میدارد. ویتامین A و C هلو رطوبت رسانهای طبیعی عالی هستند. این ویتامینها به بازسازی بافت پوست نیز کمک خواهند کرد.
هلو به خاطر اثرات مثبت خود روی پوست سر شما میتواند ریزش مو را کاهش دهد.
هلو به کاهش اضطراب شما کمک خواهد کرد. همچنین این میوهی لذیذ با سلنیوم زیاد خود که خاصیت آنتیاکسیدانی دارد به پیشگیری از آسیب به سلولها و ابتلا به سرطان کمک خواهد کرد.
نظر کاربران
کاربر گرامی، لطفاً توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظرات شما درباره ی این مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که سوالی در رابطه با این مطلب دارید یا نیازمند مشاوره هستید، فقط از طریق تماس تلفنی با بخش مشاوره اقدام نمایید.