در این مقاله می خوانید
بروز تغییرات در چرخه‌ی قاعدگی یک زن می‌تواند نشانه‌ی این باشد که مشکلاتی در وضعیت سلامت او ایجاد شده است. ...
عادت ماهانه‌ی سالم چیست؟
عادت ماهانه می‌تواند خفیف یا متوسط باشد. اغلب این دوران برای سه تا پنج روز ادامه دارد و فاصله‌ی آن بین 21 تا 35 روز است. هر زن متفاوت است و چرخه‌ی قاعدگی او نیز فرق دارد. شما باید نشانه‌های عادی در عادت ماهانه‌ی خود را بشناسید و اگر متوجه تغییر ناگهانی در خونریزی یا چرخه‌ی آن شدید با پزشک خود مطرح کنید.
خون شما کمرنگ‌تر شده است
خون پریودی که روشن و کم باشد می‌تواند نشان دهد استروژن شما پایین است و نمی‌تواند درست رحم را لایه‌برداری کند. این موضوع اهمیت زیادی دارد زیرا کمبود استروژن باعث عادات ماهانه‌ی نامنظم، خشکی واژن، کاهش میل جنسی، ریزش مو و نازک شدن تارهای مو خواهد شد.
درد زیادی دارید
اگر انقباضات شدیدی در طول عادت ماهانه‌ی خود دارید شاید مشکل کمبود منیزیم باشد. تمامی هورمون‌های جنسی روی سطح منیزیم اثر می‌گذارند. کاهش منیزیم باعث انقباضات دردناک خواهد شد.
دلایل دیگری نیز برای داشتن درد زیاد در زمان عادت ماهانه وجود دارد. فیبروئیدهای رحمی، که توده‌های غیر سرطانی در رحم هستند، می‌توانند باعث درد شده و نیاز به درمان دارند. آندومتریوز که در آن بافت رحم شروع به رشد در بیرون از رحم می‌کند نیز می‌تواند باعث درد زیاد در طول عادت ماهانه شود.
خونریزی بیشتر از مواقع عادی
یک افزایش ناگهانی در خونریزی می‌تواند نشان دهد نیاز به مراجعه به پزشک دارید. عفونت‌های جنسی می‌توانند باعث خونریزی شدیدتر شوند. دلیل دیگر ممکن است آندومتریوز باشد، شاید دردتان هم زیاد شده باشد یا نه. اگر عادت ماهانه‌ی شما با خونریزی بیشتر و تکرار کمتر از مواقع عادی است باید پرکاری تیروئید بررسی شود.
عادت ماهانه‌ی شما عقب افتاده است
مشهودترین علت از دست دادن سیکل قاعدگی بارداری است اما دلایل دیگری نیز وجود دارد. عدم تخمک‌گذاری می‌تواند بر اثر استرس زیاد باشد. هرچه بیشتر نگران عقب افتادن عادت خود باشید زمان بیشتری تخمک‌گذاری و عادت ماهانه‌ی شما به تعویق می‌افتد. علت دیگر کمبود خواب است. بدون خواب کافی بدن نمی‌تواند درست هورمون‌های تخمک‌گذاری را تنظیم و لایه‌ی داخلی رحم را بیرون بریزد.
لکه بینی بین دو سیکل
یکی از رایج‌ترین علل خونریزی بین عادات ماهانه خطری برای شما ندارد. علت این نوع لکه بینی استفاده از قرص‌های کنترل بارداری است. شاید پزشک بتواند قرصتان را برای شما عوض کند. علت دیگر کارکرد نادرست تیروئید است. در پرکاری تیروئید که باعث سوخت‌وساز کندتر می‌شود شما شاهد خونریزی‌های بیشتر خواهید بود، از جمله بین سیکل‌های عادی قاعدگی.
نمی‌دانید چه زمانی قاعدگی می‌آید
اگر به تازگی وزن زیادی اضافه یا کم کرده‌اید شاید هورمون‌های شما درگیر شده‌اند. تغییر در وزن باعث تغییر در استروژن و تستوسترون خواهد شد که باعث دیر یا زود شدن قاعدگی می‌شود. علت دیگر سندروم تخمدان پلی کیستیک است که باعث عدم تعادل هورمونی شده و مشکلات سوخت‌وساز ایجاد می‌کند. با توجه به سن شاید عادات ماهانه‌ی نامنظم نشانه‌ای از یائسگی باشند، خصوصاً اگر هرماه زودتر قاعده شده و یک ماه کلاً نمی‌شوید.
نفخ زیاد
نفخ بر اثر ماندن آب در بدن می‌تواند در قاعدگی متداول باشد اما اگر شاهد هر تغییری در آن بودید باید بررسی شود. مقدار غیرعادی نفخ، احساس پری و فشار در شکم از علائم سرطان تخمدان هستند. متأسفانه علائم دیگر این سرطان مانند کمردرد و کمبود انرژی از نشانه‌های عادی قاعدگی می‌باشند. نکته‌ی کلیدی این است که به هر تغییر زیاد در این علائم دقت داشته باشید و آن را با پزشک مطرح کنید.
مطالب دیگری که ممکن است بپسندید
هفت دردی که هرگز نباید نادیده گرفته شود
اشتباهات رایج در مصرف قرص
چیزهایی که دوست ندارید پزشکتان بداند - اما باید بگویید
خانم ها بخوانند؛ راهکارهایی برای سالم و جوان نگهداشتن ناحیه تناسل...
باورهای رایج درباره آنفولانزا و سرماخوردگی
نظر کاربران
کاربر گرامی، لطفاً توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظرات شما درباره ی این مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که سوالی در رابطه با این مطلب دارید یا نیازمند مشاوره هستید، فقط از طریق تماس تلفنی با بخش مشاوره اقدام نمایید.