این مقاله توضیح مختصری در مورد نقش فسفر، تاثیر آن بر بدن و مواد غذایی که شامل فسفر می باشند داده است. ...
فسفر در تولید مواد استخوانی و آهکی به اندازه کلسیم موثر است.
کمبود فسفر سبب بیماری سل، بیماریهای عصبی و ضعف و خستگی می شود.
بادام، انگور، سیب زمینی، ذرت، آناناس، موز، عدس، ماهی و اسفناج منابع قابل دسترس فسفر می باشند.
نظر کاربران
کاربر گرامی، لطفاً توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظرات شما درباره ی این مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که سوالی در رابطه با این مطلب دارید یا نیازمند مشاوره هستید، فقط از طریق تماس تلفنی با بخش مشاوره اقدام نمایید.