در اینجا راهحلهایی برای بهبود علائم عفونت ادراری در خانه آورده شده است. ...
اولین چیزی که برای درمان عفونت ادراری نیاز دارید نوشیدن آب زیاد است. علت این است که آب میتواند به خروج باکتریهایی که باعث عفونت شدهاند کمک کند.
مقدار زیاد غذاهای دارای ویتامین C اهمیت زیادی دارند زیرا مقدار زیاد ویتامین C ادرار شما را اسیدی تر میکند. این اسید مانع رشد باکتریها در مسیر ادراری شما میشود.
التهاب و درد ناشی از عفونت ادراری باعث سوزش، فشار و درد در ناحیهی لگن میشود. یک پدگرمایی میتواند به آرام کردن درد کمک کند. گرما را زیاد نکنید و پد را مستقیم روی پوستتان نگذارید. حداکثر اجازه دهید 15 دقیقه بماند تا سوختگی ایجاد نشود.
زمانی که به عفونت ادراری مبتلا هستید کافئین، الکل، غذاهای تند، نیکوتین، نوشیدنیهای کربن دار و شیرینکنندههای مصنوعی میتوانند باعث مشکل بیشتر شده و درمان را برای بدنتان دشوارتر سازند. روی رژیم غذایی سالم تمرکز کنید مانند کربوهیدراتهای دارای فیبر زیاد که برای سلامت دستگاه گوارش مفیدند.
هر بار که شما مثانهی خود را تخلیه میکنید – حتی اگر ادرارتان کم باشد – از مقداری باکتریهای عامل عفونت راحت میشوید. پس بهتر است مرتباً به دستشویی بروید.
تغییرات زندگی اهمیت زیادی دارند زیرا میتوانند به بهبود از عفونت ادراری و پیشگیری از عفونت در آینده کمک کنند. از جمله:
پوشیدن لباسهای زیر نخی و گشاد
تمیز کردن بدن از جلو به عقب پس از ادرار
انتخاب محصولات بهداشتی بدون رایحه
نظر کاربران
کاربر گرامی، لطفاً توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظرات شما درباره ی این مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که سوالی در رابطه با این مطلب دارید یا نیازمند مشاوره هستید، فقط از طریق تماس تلفنی با بخش مشاوره اقدام نمایید.