در این مقاله می خوانید
کارهای زیادی وجود دارد که برای مقابله با سرطان پوست می‌توان انجام داد. در اینجا 5 مورد از بهترین راه‌ها آورده شده است. ...
هرروز ضد آفتاب دارای SPF استفاده کنید.
اغلب زنان پس از روز کاری ضدآفتاب خود را کنار می‌گذارند اما باید هرروز از آن استفاده کرد. اشعه‌های UV و UB عوامل سرطان پوست هستند.
از تخت‌های مخصوص برنز شدن استفاده نکنید.
این تخت‌ها از عوامل شناخته‌شده‌ی سرطان هستند.
ماهانه پوست خود را چک کنید
ماهانه در یک اتاق کاملاً روشن از یک آینه‌ی دستی و یک آینه‌ی تمام‌قد استفاده کرده و بدن خود را بررسی کنید. از یک نفر بخواهید پشت شما را چک کند. به دنبال هر مورد مشکوکی باشید.
نزد پزشک بروید
اگر تابه‌حال برای مشکل خود نزد پزشک نرفته‌اید یک پزشک مورد اعتماد پیداکرده و برای حل مشکل خود پیش او بروید.
سالانه چک آپ کنید
هرسال یک‌بار و یا در فاصله‌ی زمانی کمتر برای سرطان پوست آزمایش بدهید، بستگی به این‌که چه مقدار درخطر ابتلا هستید. برخی پزشکان از خال‌های مشکوک پوستی عکس می‌گیرند تا آن را بررسی کنند.
مطالب دیگری که ممکن است بپسندید
چهار راهکار برتر برای حمل کوله‌پشتی بدون آسیب زدن به کمر
خطرات پودر کافئین برای شما و کودکان شما
10 نکته برای سلامت بدن
7 دلیلی که شما را نیمه های شب از خواب بیدار می کند
طب سوزنی
نظر کاربران
کاربر گرامی، لطفاً توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظرات شما درباره ی این مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که سوالی در رابطه با این مطلب دارید یا نیازمند مشاوره هستید، فقط از طریق تماس تلفنی با بخش مشاوره اقدام نمایید.