در این مقاله می خوانید
شاید شما هم شنیده‌اید که برخی از صداهای بی‌دلیل در گوش خود شکایت می‌کنند. علت این صداها چیست؟ آیا درمانی برای آن وجود دارد؟ چگونه می‌توان از آن جلوگیری کرد؟ ...
وزوز گوش چیست؟
صدای زنگ، فش فش یا هر صدای دیگری داخل سر یا گوش که عامل آن یک منبع خارجی نباشد وزوز گوش نامیده می‌شود. اغلب وزوز گوش بیشتر از نشانه‌ی یک مشکل جدی سلامتی، تنها یک‌صدای آزاردهنده است. اما گاهی این صدا می‌تواند نشانه‌ای از شرایط بیماری در بدن باشد که نیاز به درمان و پیگیری دارد.
علت وزوز گوش
عوامل متعددی وجود دارد، ازجمله:
وجود مایعات، عفونت و یا بیماری در استخوان یا پرده‌ی میانی گوش
آسیب به انتهای میکروسکوپی عصب گوش در گوش داخلی که در سنین زیاد نیز ممکن است اتفاق بیفتد
قرار گرفتن در معرض صداهای بلند مانند سلاح‌های گرم یا صدای بلند در یک کنسرت
برخی داروها
بیماری سندروم منییر
چگونه وزوز گوش تشخیص داده می‌شود
برای تشخیص وزوز گوش پزشک یک تست فیزیکی انجام داده و از شما درباره‌ی تاریخچه‌ی بیماری سؤالاتی می‌پرسد، ازجمله اینکه آیای صدای گوش ممتد و ثابت است و یا نبض دارد یا اینکه آیا همراه با مشکل شنوایی یا نداشتن تعادل می‌باشد. اغلب پزشک یک تست شنوایی برای صداهای وزوز بی‌دلیل پیشنهاد می‌دهد. آزمایش‌های دیگری نیز ممکن است داده شود.
درمان وزوز گوش چیست؟
درمان این بیماری بستگی به علت زمینه‌ی آن دارد و شاید شامل درمان‌های دارویی یا درمان‌هایی خانگی باشد.
درمان های دارویی وزوز گوش
شاید وزوز گوش خودش رفع شود و یا فرد نیاز باشد یاد بگیرد چگونه با آن کنار بیاید. گاهی داروهایی داده می‌شود که برای درمان نگرانی یا افسردگی است که با وزوز گوش همراه شده‌اند.
درمان‌های خانگی برای کمک به این افراد
مصرف نمک و کافئین را کم کنید
سیگار نکشید
گاهی مکمل‌های روی در افرادی که سطح روی بدن آن‌ها کم است می‌تواند مفید باشد – البته دراین‌باره تحقیقات بیشتری نیاز است
ملاتونین برای درمان اختلال خواب بر اثر وزوز گوش
پیشگیری از وزوز گوش
گوش پاک‌کن‌های پنبه‌ای نباید داخل گوش شما استفاده شوند. فشار دادن گوش پاک‌کن به داخل گوش باعث می‌شود موم داخل کانال گوش روی پرده‌ی صماخ اثر گذاشته و موجب صدای وزوز در گوش شود.
اگر در محیطی پر سروصدا کار می‌کنید از گوش‌های خود با گوش بند محافظت کنید.
در بسیاری از محیط‌های پر صدا مانند کنسرت، ورزش یا شکار ممکن است صدای بلند گوش‌های شما را اذیت کند. بهتر است از گوش بند استفاده کنید.
میزان صدای هدفون خود را در یک حد منطقی نگه‌دارید.
بسیاری از صداهای روزانه ممکن است گوش‌های شما را اذیت کند. حتی صدای سشوار یا ماشین چمن‌زنی. در این مواقع نیز می‌توان از گوش بند استفاده کرد.
وزن مناسب داشته باشید. اضافه‌وزن می‌تواند موجب فشارخون بالا شود. فشارخون زیاد می‌تواند سبب حساسیت و وزوز گوش شود.
چگونه شدت صدای وزوز گوش را می‌توان کنترل کرد؟
از مکان‌های شلوغ دور بمانید
فشارخون خود را چک کنید
مصرف نمک را کم کنید.
از محرک‌هایی مانند نیکوتین و کافئین دور بمانید.
نگرانی درباره‌ی وزوز گوش را قطع کنید. هرچه بیشتر روی صدا تمرکز کنید به نظرتان بلندتر خواهد بود.
به میزان کافی استراحت کنید.
مرتباً ورزش کنید.
شیوه‌ی مکمل درمانی بیوفیدبک ممکن است به شما در برخی موارد برای کم شدن صدا کمک کند.
از خوردن آسپرین یا داروهای دارای آسپرین به مقدار زیاد خودداری کنید.
مطالب دیگری که ممکن است بپسندید
سنگ کلیه 2
جویدن ناخن
چرا زبان برخی از افراد شیار‌دار است؟
مقاومت به داروهای ضد میکروبی
10 نشانه ی مشکل در کبد
عفونت قارچی کرم حلقوی
نظر کاربران
کاربر گرامی، لطفاً توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظرات شما درباره ی این مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که سوالی در رابطه با این مطلب دارید یا نیازمند مشاوره هستید، فقط از طریق تماس تلفنی با بخش مشاوره اقدام نمایید.