در این مقاله می خوانید
زیبایی و سلامت مو هردو اهمیت زیادی دارند. نکات زیر به شما کمک زیادی خواهند کرد. ...
دم‌اسبی‌های خیلی سفت
برخی زنان فکر می‌کنند موهای دم‌اسبی باعث می‌شود صورت آن ها باز دیده شود اما باید بدانید این مدل مو می‌تواند روی پوست شما اثر گذاشته و باعث خشکی پوست اطراف سر و خط رویش مو شود. بعلاوه موهای دم‌اسبی آزاد رایج‌تر و زیباتر هستند.
تغذیه برای موهایی سالم
غذاهایی مانند سالمون، اواکادو، گردو، سیب‌زمینی شیرین، تخم‌مرغ، ماست یونانی و بلوبری مواد مغذی فراوان برای سلامت مو و پوست دارند. بعلاوه آواکادو، تخم‌مرغ و ماست یونانی می‌توانند مستقیماً به عنوان ماسک روی موهای شما استفاده شوند.
سیگار نکشید
اگر سیگاری هستید شاید این مورد برای شما سخت باشد. اما هرچه زودتر سیگار را کنار بگذارید زودتر تمام بدن شما، از جمله موها، می‌توانند خود را بازسازی کنند. تحقیقات می‌گویند سیگار کشیدن باعث نازک شدن موهای شما خواهد شد. بنابراین این عادت خود را کنار بگذارید.
بافتن موها قبل از خواب
اگر موهای بلندی دارید هر شب با موهای خود جنگی خواهید داشت. باز گذاشتن موها یا استفاده از دم‌اسبی‌های شل باعث می‌شوند زمان غلت زدن در خواب موهای شما روی بالشتتان پخش شوند و نتیجه می‌تواند ایجاد موخوره یا شکستن موها باشد. برای جلوگیری از این مشکل موهایتان را دو دسته کرده و از دو سمت ببافید.
مطالب دیگری که ممکن است بپسندید
اشتباهات رایج در استفاده از ضدآفتاب
5 نکته ی کلیدی برای کاهش وزن پس از سی سالگی
اشتباهات ما که موهایمان را خراب می کند
برای پوستی بهتر این عادات را کنار بگذارید 2
بایدها و نبایدها برای موهای سالم تر
نظر کاربران
کاربر گرامی، لطفاً توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظرات شما درباره ی این مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که سوالی در رابطه با این مطلب دارید یا نیازمند مشاوره هستید، فقط از طریق تماس تلفنی با بخش مشاوره اقدام نمایید.