در این مقاله می خوانید
ما می دانیم که آب داغ و تیغ های اصلاح کهنه به پوست ما آسیب می زنند، اما نکات دیگری نیز وجود دارند که باید به آن توجه داشته باشید. ...
لنزهای خود را خارج کنید
آب و لنزهای تماسی نباید هرگز با هم تماس داشته باشند و این شامل آب شیر حمام نیز می‌شود. زیرا لنزهای تماسی نرم نفوذپذیرند و ترکیباتی که در آب وجود دارند می‌توانند به داخل لنز رفته و در آن بمانند. نتیجه‌ی این کار عفونت‌های جدی چشم است که البته نادرند اما به‌سرعت گسترش می‌یابند و در موارد جدی نیاز به پیوند قرنیه وجود دارد. نکته‌ی مهم این است که هیچ‌گاه لنز خود را با آب نشویید. همچنین هیچ‌گاه داخل حمام لنز را داخل چشم خود نگذاشته و آن را با محلول‌های مخصوص لنزهای تماسی تمیز کنید.
مشکلاتتان را پشت در بگذارید
افرادی که در حمام روی مسائل ساده فکر می‌کنند به ذهن خود اجازه می‌دهند یک صعود عالی در توانایی حل مشکلات را تجربه کند. محیط آرام و کارهای یکسانی که همیشه در حمام انجام می‌دهید فرصتی عالی است تا به ذهن خود اجازه دهید اتوماتیک خودش شروع به کار کند. فکر کردن به فعالیت‌هایی که نیاز به درگیری زیاد ذهن دارند مانند حل یک مشکل ریاضی یا یک کلمه در جدول این‌گونه اثری ندارند. بنابراین افکار نگران‌کننده، مشکلات یا نارضایتی‌های خود را در زمان آماده شدن برای حمام کنار بگذارید.
موهایتان را شانه کنید
شاید بدانید نباید موهای خیس را شانه بزنید اما چیزی وجود دارید که شاید تابه‌حال متوجه آن نشده باشید: مو زمانی که خیس است نه‌تنها ضعیف‌تر بوده و بیشتر مستعد آسیب است بلکه ما با آن خشن‌تر رفتار می‌کنیم. آب به موهای ما این قابلیت را می‌دهد تا کشش بیشتری پیدا کند بنابراین شما متوجه فشاری که به آن وارد می‌شود نخواهید شد. بعلاوه زمانی که موها خشک هستند باز کردن گره‌های آن تا حد زیادی دردناک است و این درد باعث می‌شود آرام‌تر مو را شانه کنیم. اگر گره‌های زیادی در موهای شما وجود دارد باید با نرم‌کننده آن‌ها را بازکنید. همیشه موهای خود را از پایین به بالا شانه کنید تا گره‌ها از محل تولیدشده باز شوند. در ضمن از شانه‌های دندانه پهن استفاده کنید.
مطالب دیگری که ممکن است بپسندید
نقش خواب در کاهش وزن
رایحه درمانی در خانه
سه تغییر در سبک زندگی برای پیشگیری از حمله قلبی
5 اشتباه رایج پزشکان
خطرات ارتودنسی دندان ها
نظر کاربران
کاربر گرامی، لطفاً توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظرات شما درباره ی این مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که سوالی در رابطه با این مطلب دارید یا نیازمند مشاوره هستید، فقط از طریق تماس تلفنی با بخش مشاوره اقدام نمایید.