کدو تنبل در سلامتی و زیبایی ما تاثیر زیادی دارد. با این فواید در اینجا آشنا شوید. ...
کلسترول - تخمه کدوتنبل با داشتن چربیهای تک اشباعنشده (mono unsaturated fats) سطح کلسترول خوب را افزایش داده و باعث کاهش سطح کلسترول بد میشود.
سنگ کلیه - مطالعات نشان داده است که تخمه کدوتنبل در رفع سنگ کلیه مفید است. تخمه کدوتنبل این کار را با زدودن موادی که باعث تشکیل سنگ میشوند، انجام میدهد.
مواد معدنی و فیبرها - تخمه کدوتنبل یکی از غذاهای فوقالعاده است که سرشار از پروتئینها، ویتامینها، فیبرهای غذایی، مواد معدنی، و چربیهای خوب است. این مواد برای بدن شما و سلامتیتان مفید هستند و باعث قابلیت ارتجاعی پوست میشوند و شما را از انواع بیماریهای مختلف حفظ میکنند.
پوست مرده - تخمه کدوتنبل حاوی ویتامین آ است و در برطرف کردن پوست مرده وترمیم پوست فوقالعاده عمل میکند.
محافظت از پروستات - تخمه کدوتنبل حاوی فیتوسترولها (phytosterols) است که از پروستات محافظت میکنند. آنها همچنین حاوی ترکیباتی هستند که تبدیل تستوسترون به دیهیدروتستوسترون را به حداقل میرسانند.
بهبود زخم ها: تخم کدو زخمهای بدن را به سرعت بهبود میبخشد.
جوان سازی پوست: این دانهها پوست را دوباره جوان میکنند و کلاژن را به شکلی دقیق حفظ میکنند.
ضد چروک - این تخمهها چروکهای شکلگرفته روی پوست را کاهش میدهند و مواد معدنی آن خواص ضد پیری را از بین میبرند.
پوست درخشان - خوردن تخمه کدوتنبل در حفظ و نگهداری درخشش پوست موثر است.
مشکل اکنه پوست - تخمه کدوتنبل به علت دارا بودن روی و سلنیوم زیاد ،مشکل آکنههای پوستی را کاهش میدهد.
مو و ناخن - تخمه کدوتنبل حاوی مواد مغذی ضروری چون امگا 3 و اسیدهای چرب، ویتامین آ و ویتامین ای است که سلامت پوست و درخشش مو را حفظ کرده و باعث استحکام ناخن میشود.
جلوگیری از بیماریها - این تخمهها حاوی ویتامین ای است و آنتی اکسیدان فراوانی دارد که پوست را در مقابل مولکولهای رادیکال آزاد مضر محافظت کرده و با سمومی که منجر به سرطان و بیماریهای قلبی و عروقی میشود، مبارزه میکند.
پوست خوب - فایده شگفتانگیز تخمههای کدو این است که باعث نرمی و زیبایی پوست میشود.
موهای درخشان - با داشتن ویتامین ای، و اسیدهای چرب امگا 3 یا 6، تخمههای کدوتنبل باعث درخشش موها میشوند.
نظر کاربران
کاربر گرامی، لطفاً توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظرات شما درباره ی این مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که سوالی در رابطه با این مطلب دارید یا نیازمند مشاوره هستید، فقط از طریق تماس تلفنی با بخش مشاوره اقدام نمایید.