استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی راهی مناسب برای زیبایی ظاهر است اما تنها گزینهی ممکن نیست. این نکات را دنبال کنید تا جوان تر به نظر برسید. ...
مرطوب کردن پوست چیزی نیست که مختص خانمها باشد. حتی اگر در طول روز کار سبک کردهاید حتماً شب دستتان را کرم بزنید.
اگر دوست دارید بیرون از خانه زیاد تفریح کنید باید به این فکر باشید که چقدر از زمانتان را مقابل نور خورشید میگذرانید. اشعهی UV بافت پوست را از بین برده و سبب از بین رفتن انعطافپذیری آن میشود. بعلاوه سلامت شما نیز به خطر میفتد. راه آسان و ارزان استفاده از ضد آفتاب قبل از رفتن جلوی نور خورشید است.
اغلب مردان به دنبال لباسهای سیاه، خاکستری، قهوهای یا سورمه ای می روند. این رنگها خوب هستند اما بهتر است برای آنکه جوان تر و متفاوت به نظر برسید رنگهای دیگر را نیز اضافه کنید.
اگر دوست دارید ریش داشته باشید و یا اصلاح کردن را دوست ندارید آن موهای اضافی بر چهرهی شما تأثیر میگذارند. با موهای صورت حدود 10 سال مسن تر به نظر میرسید. مزیت دیگر اصلاح موهای صورت داشتن پوستی سالم تر است.
ورزش به کاهش چربی بدن، بهبود حالت ظاهری بدن، افزایش سوخت و ساز و تأخیر در پیر شدن سلولها کمک میکند. جالب است ورزش منظم میتواند تأثیر زیادی روی پوست شما داشته باشد.
شما میدانید یک رژیم غذایی دارای شکلات و مواد سرخ کردنی زیاد برای سلامت شما خوب نیست اما این رژیم میتواند به ظاهر شما نیز اثر بگذارد و باعث شود مسن تر به نظر برسید. یکی از آسانترین ولی موثرترین راهها برای بهبود رژیم غذایی قطع مصرف زیاد شیرینیجات است. شیرینی باعث التهاب میشود، در نتیجه مسن تر به نظر میرسید. مقدار زیاد شکر در خون باعث ساخت نوعی مولکول میشود که انعطافپذیری پوست را از بین میبرد.
نظر کاربران
کاربر گرامی، لطفاً توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظرات شما درباره ی این مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که سوالی در رابطه با این مطلب دارید یا نیازمند مشاوره هستید، فقط از طریق تماس تلفنی با بخش مشاوره اقدام نمایید.