باورهای نادرست درباره ضدآفتاب ها

در این مقاله می خوانید

برخی از چیزهایی که اغلب افراد باور دارند شاید درست نباشد. بهتر است نگاهی به مطالب زیر بیندازید تا شما هم عضوی از این گروه افراد نباشید. ...

تمام ضدآفتاب ها یکسان‌اند

مسلماً تفاوتی بر مبنای میزان سطح SPF در کرم‌های ضدآفتاب وجود دارد که جلوتر آن را بررسی خواهیم کرد. اما تفاوت دیگری نیز در زمینه‌ی مواد سازنده‌ی ضدآفتاب ها وجود دارد و آن مربوط به اشعه‌ی UV می‌باشد. دو دسته ضدآفتاب وجود دارد: شیمیایی و فیزیکی. ضدآفتاب های شیمیایی در زمان جذب اشعه‌ی UV جذب پوست خواهند شد. بیشتر ضدآفتاب های شیمیایی مانند یک فیلتر عمل کرده و هنوز به مقداری از اشعه‌ی UV اجازه‌ی عبور و آسیب‌رسانی به پوست را می‌دهند. ضدآفتاب های فیزیکی می‌توانند حساسیت کمتری داشته باشند زیرا تنها دارای یک ماده‌ی فعال هستند.

بهترین ضدآفتاب ها نوع طبیعی‌تر آن‌هاست

با تمام چیزهایی که در مورد ضدآفتاب های شیمیایی در مقابل فیزیکی گفته شد نباید تصور کنید یک گزینه‌ی طبیعی‌تر لزوماً گزینه‌ی بهتری برای شما خواهد بود، آن‌هایی که از اکسید روی یا تیتانیوم اکسید استفاده می‌کنند. ضدآفتاب های شیمیایی دارای موادی هستند که در مسدود کردن نور خورشید مؤثرتر بوده و به شکل یک ضدآفتاب با طیف گسترده عمل خواهند کرد. ضدآفتاب های شیمیایی بهترین ضدآفتاب ها برای محافظت از پوست هستند.

ضدآفتاب تمام نور را مسدود می‌کند

برخی بر این باورند که ضدآفتاب ها بسیار خوب‌اند و ما دیگر آسیب دی ان ای نخواهیم داشت. ضدآفتاب ها تنها درصدی از نور آسیب‌رسان برای پوست را مسدود می‌سازند. بنابراین باید بدانید ضدآفتاب کاملاً برای مسدود کردن نور خورشید مؤثر نخواهد بود. تنها نماندن در زیر نور خورشید و استفاده از لباس‌های پوشیده و مناسب می‌تواند این کار را برای شما انجام دهد.

سفیدی مانده روی پوست یعنی پوشش کامل

ما بر این  باوریم که مواد سفید مانده روی پوست به این معناست که پوست ما کاملاً با ضدآفتاب پوشش دهی شده و دیگری آسیبی از نور خورشید نخواهیم دید. اما این باور درست نیست. مواد سفید مانده روی پوست یعنی شما درست کرمتان را روی پوست نمالیده‌اید یا اینکه از یک ضدآفتاب فیزیکی استفاده می‌کنید که تنها دارای اکسید روی یا تیتانیوم اکسید می‌باشد.

SPF بالاتر یعنی حفاظت بهتر و طولانی‌تر

زمانی که از ضدآفتاب استفاده می‌کنید از خودتان در مقابل چیزی بیشتر از نور خورشید حفاظت خواهید کرد. در واقع شما از هردو اشعه‌های UVB و  UVA محافظت می‌کنید. اشعه‌ی UVB عامل اصلی آفتاب‌سوختگی است و اشعه‌ی UVA می‌تواند آسیب‌های جدی‌تر و طولانی‌تری را برای پوست ایجاد کند.

عدد SPF تنها انعکاسی از میزان محافظت مقابل اشعه‌ی UVB می‌باشد. برای حفاظت از پوست در مقابل اشعه‌ی UVA شما باید به طیف گسترده یا broad spectrum روی کرم دقت کنید. broad spectrum عبارت ساده‌ای است که نشان می‌دهد این محصول دارای آستانه‌ی مناسبی برای محافظت مقابل اشعه‌ی UVA می‌باشد. broad spectrum برای به حداقل رساندن آسیب‌های نور خورشید و خطر ملانوما اهمیت زیادی دارد.

ضدآفتاب باعث ایجاد جوش‌های پوستی می‌شود

همه‌ی ما این عبارت را شنیده‌ایم، خصوصاً اگر پوستی مستعد جوش داشته باشیم. شاید این عبارت در برخی موارد درست باشد اما برای همه‌ی ضدآفتاب های موجود در بازار صادق نیست. بسیاری از ضدآفتاب ها دارای مقدار بسیار کم اکسید روی هستند که این مقدار باعث ایجاد جوش نخواهد شد.

کسانی که از محصولات درمانی جوش‌ها مانند رتینوئیدها یا آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی استفاده می‌کنند بیشتر به نور آفتاب حساس هستند و احتمال سوختگی در آن‌ها بیشتر خواهد بود.ازاین‌رو بسیار مهم است که این گروه از افراد مرتباً از ضدآفتاب استفاده کنند. تنها آن‌ها باید بهترین گزینه برای خود را در بین ضدآفتاب ها بیابند.