اگر هریک از رفتارهای زیر در شما وجود دارد بهتر است هرچه سریع تر فکری برای ترک آن ها کنید. ...
بین بلند کردن صدا و فریاد زدن تفاوتی وجود دارد. سعی کنید هرگز فریاد نزنید. این کار پیام شما را به فرد مقابل نخواهد رساند و تنها باعث گرفتن حالت دفاعی یا ترس در او خواهید شد. یک رابطه نباید بر اساس ترس ساخته شده باشد بلکه باید بر پایهی احترام، عشق و اعتماد باشد.
خشونت فیزیکی هیچگاه پسندیده نیست. اگر زمان عصبانیت بیاختیار روی همسرتان دست بلند میکنید باید بدانید نیاز به کمک دارید و بهتر است نزد روانشناس یا مشاور بروید.
کسی را برای کوتاهیهای خود مقصر ندانید. قبل از سرزنش کردن دیگران نگاهی به خودتان بیندازید. غرور را کنار گذاشته و اشتباه خود را بپذیرید.
مطرح کردن دعواها و اشتباهان روزها، ماهها و حتی سالهای قبل عادلانه نیست. شما باید یاد بگیرید اجازه دهید همه چیز فراموش شود. زمانی که یک اختلاف در گذشته را دوباره مطرح میکنید در حقیقت نشان میدهید همسر خود را برای آن هنوز نبخشیدهاید و نمیتوانید از آن موضوع بگذرید.
سکوت کردن روشی قدیمی است که زوجین در اختلافات استفاده میکنند.این کار را نکنید. با سکوت شما این حس را به همسرتان میدهید که خودتان مهم ترید و منتظر باید باشد تا شما او را ببخشید. این یک رفتار سالم نیست. به جای ساکت شدن، اجازه دهید او بداند شما به کمی زمان نیاز دارید تا در مورد چیزهایی که گفتهشده فکر کنید. پاسخ ندادن به سؤالات و ترک کردن بیمقدمهی بحث رفتاری بیادبانه است.
نظر کاربران
کاربر گرامی، لطفاً توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظرات شما درباره ی این مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که سوالی در رابطه با این مطلب دارید یا نیازمند مشاوره هستید، فقط از طریق تماس تلفنی با بخش مشاوره اقدام نمایید.