چای سبز و ریشهی زنجبیل مانند یک لایه بردار عالی برای بدن عمل خواهند کرد. این ترکیب را در حمام استفاده کنید. ...
1 پیمانه چای سبز دم شده در آب ولرم
2 پیمانه شکر
3 قاشق غذاخوری زنجبیل تازهی رنده شده
مواد را در یک کاسه ترکیب کرده و روی پوست تمیز بمالید.
زیر دوش رفته و بدن را خیس کنید تا پوستتان مرطوب باشد.
از گردن شروع کرده و با ماساژ با حرکات دایرهای لایه بردار را بزنید.
لایه بردار را حتماً به بازوها، دستها، پاها، بدن و باسن بزنید. اگر دستتان به پشتتان نمیرسد از یک نفر کمک بگیرید.
به نقاط خشک بدن مانند پشت آرنج، باسن و بازوها توجه ویژه داشته باشید.
نظر کاربران
کاربر گرامی، لطفاً توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظرات شما درباره ی این مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که سوالی در رابطه با این مطلب دارید یا نیازمند مشاوره هستید، فقط از طریق تماس تلفنی با بخش مشاوره اقدام نمایید.