با وجودی که زیادهروی در مواد غذایی یک شبه باعث پیری شما نمیشود اما یک رژیم غذایی نامناسب میتواند به مرور زمان سبب پیری زودرس پوست شما گردد. ...
زمانی که از قابلیت پردازش سلولهایتان مقدار شیرینی بیشتری بخرید قند اضافی آن با پروتئین ترکیبشده و سبب واکنش گلیکاسیون میشود (واکنش غیرآنزیمی قند با پروتئین ). این واکنش سبب پیری بافت پوست خواهد شد.
زمانی که کبد درست کار کند پوست شما نیز در بدنتان خوب ظاهر خواهد شد اما اگر در کبد سم درستشده و به خوبی از بین نرود پوست با مشکلات متعددی مواجه میشود مانند جوش، چین و چروک و کک و مک.
شاید شما غذای خود را با نمک نپزید اما به این معنی نیست که نمک کمی دریافت میکنید. بسیاری از غذاهای کنسرو شده دارای سدیم هستند. این سدیم میتواند آب را در بدن حفظ کرده و سبب شود پوست شما پف کرده به نظر برسد.
از آنجا که غذاهای تند رگهای خونی را متورم میکنند زنان یائسهای که زیاد از این نوع غذا استفاده میکنند با گذشت زمان مسن تر به نظر رسیده و پوستشان شاداب نیست.
گوشت قرمز رادیکالهای آزاد تولید میکند. رادیکالهای آزاد به دنبال الکترونهای جامانده هستند. این رادیکالها الکترونها را از سلولهای سالم به دام میاندازند و به آنها آسیب میرسانند. این آسیب در نهایت روی توانایی پوست برای حفاظت از خود و تولید کلاژن اثر میگذارد.
شاید این نوشیدنیها سبب شوند احساس شادابی زیادی کنید اما دارای اثر پیری زودرس و خرابی روی دندانهایتان هستند.
شکر موجود در لیموناد مانند این است که روی مینای دندان خود پوششی اسیدی قرار دهید. همچنین پلاکتهای درستشده با شکر سبب لکه و پوسیدگی دندانها خواهد شد.
کافئین سبب دفع مایعات بدن شما شده و در نتیجه رطوبت بدنتان را از بین میبرد. این امر شادابی پوست شما را از بین خواهد برد.
قهوه برای دندانهای شما مناسب نیست. نوشیدنیهای اسیدی سبب ایجاد سوراخهای بسیار ریزی روی سطح مینای دندان شده و به مرور زمان باعث فرسایش دندان میشود.
درست مانند اسید موجود در قهوه، اسیدسیتریک موجود در چای سیاه نیز مینای دندان را از بین برده و احتمال لکه در دندان را بیشتر میکند.
نظر کاربران
کاربر گرامی، لطفاً توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظرات شما درباره ی این مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که سوالی در رابطه با این مطلب دارید یا نیازمند مشاوره هستید، فقط از طریق تماس تلفنی با بخش مشاوره اقدام نمایید.