پف چشم

در این مقاله می خوانید

اگر از پف کردن اطراف چشم خود ناراضی هستید، ما به شما روش‌هایی را برای بهبود آن ارائه می‌دهیم. ...

پف چشم 

پف یا تورم اطراف چشم وضعیتی است که در آن پوست اطراف چشم پف کرده، و تیره، خسته و چروک به نظر میرسد. این به خاطر مسائلی مانند استرس، خارش اطراف چشم، چشم درد، تغییرات بینایی، کمبود خواب و غیره میتواند اتفاق بیفتد. در اینجا چند روش طبیعی برای درمان پف چشم و اجتناب از ایجاد آن به شما ارائه میدهیم: 

توصیه 1: 

یک سیب زمینی خام را ببرید و حلقه دور چشم را به آرامی با این قطعات سیب زمینی مرطوب کنید یا یک سیب زمینی خام را رنده کنید، آن را بر روی قطعه ای پارچه بریزید و سپس در حالی که دراز کشیده اید، پانزده تا بیست دقیقه بگذارید بر روی چشم بماند. 

توصیه 2: 

بالشتک های پنبه ای را در شیر سرد فرو ببرید و آن را در حالی که دراز کشیده اید، بر روی پلک‌های خودتان بگذارید. 

توصیه 3: 

برای جلوگیری از پف چشم، 8 تا 10 لیوان آب در روز بنوشید. این یکی از ساده ترین روشهای هیدراته نگه داشتن پلک و بخشهای دیگر بدن است. 

توصیه 4: 

چای کیسه ای برای کاهش پف چشم موثر است. دو چای کیسه ای بردارید و آنها را مدتی در آب سرد غوطه ور کنید. دراز بکشید، چشمهای خود را ببندید و چای کیسه ای را بر روی هر دو چشم به مدت ده تا پانزده دقیقه بگذارید. سپس صورتتان را با آب سرد بشویید.  

توصیه 5: 

دو قطعه خیار تازه بردارید و آن را به مدت 20 تا 25 دقیقه بر روی چشمان خود قرار دهید. خیار خواص ضد التهابی و خنک کنندگی دارد و به احیای ذهن و چشم شما کمک کرده و پف چشم را کاهش میدهد. 

توصیه 6:

یک یا دو سفیده تخم مرغ را به‌خوبی بزنید و آن را با برس کوچک یا پارچه نرم بر روی ناحیه اطراف چشم بمالید و بگذارید خشک شود. سپس آن را بشویید. این درمان خانگی، پوست اطراف چشم را منقبض کرده و پف را کاهش میدهد. 

توصیه 7:

از کمپرس سرد برای چشمان خود استفاده کنید. صورتتان را با چند بار ریختن آب سرد بشویید. این کار رگهای خونی را منقبض کرده و تورم چشم را کاهش میدهد. 

توصیه 8:

باید هر روز حداقل 7 تا 8 ساعت بخوابید تا از ایجاد پف چشم جلوگیری کنید.