شما میتوانید مکملهایی دارویی را در رژیم غذایی خود اضافه کنید تا سطح کلاژن بدن حفظ شود. اما این مکملها عوارض جانبی زیادی دارند. ...
کلاژن خانوادهای از پروتئینهای فیبری است که به عنوان واحدهای سازندهی پوست، استخوانها، دندانها، غضروفها، تاندونها و دیگر بافتهای اتصالی عمل میکند. کلاژن به درمان و بازسازی استخوانها و غضروفها کمک کرده و از انعطافپذیری، تحرک و مقاومت مفاصل و بافتهای ارتباطی نگهداری میکند.
قرصهای کلاژن از منابع دریایی تأمین میشوند مانند غضروف کوسه و پوستهی ماهی که میزان زیادی کلسیم دارند و به حد زیادی سطح کلسیم دریافتی بیمار را افزایش میدهد. میزان نرمال سطح کلسیم 8.5 تا 10.2میلیگرم است – میزان بالاتر از 10.2 میلیگرم هایپرکلسمی ( غلظت کلسیم در خون ) نامیده میشود. میزان زیاد کلسیم در بدن سبب یبوست، استخواندرد، خستگی، حالت تهوع، استفراغ و ضربان نامنظم قلبی است. استفاده از مکملهای کلسیم با قرصهای کلاژن باید با احتیاط باشد.
حساسیت شدید به عنوان پاسخ غیرطبیعی سیستم ایمنی در مقابل مواد آلرژی زا خواهد بود مانند غذاها، داروها و مکملهای غذایی. مکملهای غذایی که از پوستهی ماهی و دیگر منابع دریایی به دست میآیند ممکن است باعث واکنش آلرژیک شوند. دیگر مکملهای کلاژن که از تخممرغ و مشتقات آن به دست میآید نیز میتواند باعث حساسیت غذایی شود، خصوصاً در کودکان. قبل از تزریق کلاژن تستی برای بررسی حساسیت باید انجام شود.
مکملهایی که از منابع دریایی ساختهشدهاند طعم و بوی بدی در دهان دارند که برای اغلب بیماران نامطبوع است. نوشیدن آب میوه در کنار مکملهای کلاژن بوی بد آن را از بین میبرد. اما دقت داشته باشید آب میوههای اسیدی مانند آب پرتقال، سیب، انگور و گوجهفرنگی میتوانند قدرت و اثر این مکملها را تشدید کنند بنابراین بهتر است از مصرف همزمان آنها اجتناب نمود.
نظر کاربران
کاربر گرامی، لطفاً توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظرات شما درباره ی این مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که سوالی در رابطه با این مطلب دارید یا نیازمند مشاوره هستید، فقط از طریق تماس تلفنی با بخش مشاوره اقدام نمایید.