در این مقاله می خوانید
اختلال غذایی بینگ تاثیرات منفی بسیاری در سلامت فرد برجا می گذارد. این اختلال در بیشتر موارد باعث اضافه وزن و چاقی می شود. ...
اختلال غذا خوردن بینگ چیست؟
اختلال غذاخوردن بینگ مانند پرخوری‌های عادی نیست. افراد زیادی هستند که بیش‌ازحد می‌خورند. مبتلایان به این اختلال در یک فواصلی معین، حداقل یک‌بار در هفته در یک دوره‌ی زمانی سه‌ماهه یا بیشتر، احساس می‌کنند مجبورند زیاد بخورند و پرخوری شدید در آن‌ها تکرار می‌شود.
احساس پریشانی
کسانی که به اختلال غذایی بینگ مبتلا هستند نمی‌توانند اندازه‌ی غذای خود و حتی نوع غذایی که می‌خورند را کنترل کنند. آن‌ها تنها می‌خواهند بخورند و این‌قدر به این کار ادامه می‌دهند تا دیگر حس می‌کنند حالشان بد شده است و یا اینکه بالاخره سیر می‌شوند. این افراد ممکن است از این رفتار خود خجالت بکشند و همین باعث شود بخواهند از خانواده و دوستان خود فاصله بگیرند.
چگونه این اختلال بر وزن اثرگذار است؟
تعداد زیادی از کسانی که به اختلال بینگ مبتلا هستند با وزن خود نیز مشکل‌دارند. در بین این بیماران دوسوم آن‌ها دچار چاقی می‌باشند. کسانی که اضافه‌وزن دارند یا چاق هستند در خطر بیماری‌های قلبی، فشارخون بالا و دیابت نوع 2 قرار دارند.
به‌سلامت روحی مربوط است
بسیاری از مبتلایان به اختلال بینگ مشکلات روحی و عاطفی دارند مانند افسردگی، اضطراب، اختلال دوقطبی و سوءمصرف مواد. این افراد ممکن است از استرس و مشکلات خواب نیز رنج‌برده و اعتمادبه‌نفس کمی داشته باشند.
علت اختلال بینگ چیست؟
دانشمندان دقیقاً نمی‌دانند علت بروز اختلال بینگ چیست. ترکیبی از فاکتورهای مختلف از جمله ژن، پیش‌زمینه و وضعیت روحی فرد در این اختلال مؤثرند. رژیم غذایی نیز می‌تواند به اختلال غذایی بینگ منجر شود اما معلوم نیست رژیم غذایی به‌تنهایی می‌تواند یک محرک باشد یا نه. برخی افراد مبتلا ممکن است به هرگونه نشانه‌ای از غذا حساس باشند، بو، عکس و ... این اختلال می‌تواند نتیجه‌ی شرایط پراسترس یا سخت در زندگی فرد باشد مانند مرگ یکی از عزیزان و یا مسخره شدن به خاطر اضافه‌وزن.
درمان وجود دارد
اگر فکر می‌کنید شما هم ممکن است به این اختلال گرفتارشده باشید باید بدانید درمان‌های موفقی برای آن وجود دارد. اولین گام تشخیص اختلال است. برای این کار باید نزد پزشک بروید. او آزمایش‌هایی انجام داده و سؤالاتی درباره‌ی عادات غذایی، سلامت روحی، تصویر ذهنی شما از بدنتان و احساستان نسبت به غذا می‌پرسد.
درمان با افکار، احساسات و غذا
رفتن نزد روان‌پزشک بهترین راه برای حل مشکلات روحی است. درمان شناختی رفتاری برای تغییر الگوهای فکر منفی است که می‌تواند منجر به اختلال غذایی بینگ شود. روش درمانی میان فردی ( IPT ) برای حل مشکلات در روابط است. همچنین می‌توانید با یک متخصص تغذیه صحبت کنید تا عادات غذایی سالم را یاد بگیرید و برای بهبود یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنید.
داروهایی برای درمان
برخی داروها مانند داروهای ضدافسردگی و داروهای ضد تشنج می‌توانند با کنترل هوس‌های غذایی به افراد مبتلا به اختلال غذایی بینگ کمک کنند. این داروها ممکن است همیشه برای درمان تجویز نشوند.
کاهش وزن با اختلال غذایی بینگ
اختلال بینگ می‌تواند باعث افزایش وزن شود و کم کردن آن وزن اضافی برای فرد کار دشواری است. به عنوان بخشی از درمان، بیماران نیاز به کمک برای کاهش وزن‌دارند. برنامه‌های سنتی کاهش وزن نیز شاید بتواند به این افراد کمک کند اما برخی افراد با رژیم‌های غذایی سخت به دنبال کاهش وزن هستند.
مطالب دیگری که ممکن است بپسندید
قند خون: 20 دلیل کمتر شناخته شده برای نوسانات قند خون
اختلالات ژنتیکی و نقص‌های مادرزادی
بیماری مفصلی اسپوندیلیت انکیلوزان
همه چیز درباره ی اندومتریوز
ضربات و آسیب های مغزی، علائم و آرمایشات
نظر کاربران
کاربر گرامی، لطفاً توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظرات شما درباره ی این مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که سوالی در رابطه با این مطلب دارید یا نیازمند مشاوره هستید، فقط از طریق تماس تلفنی با بخش مشاوره اقدام نمایید.