در این مقاله می خوانید
نداشتن شیر کافی برای تأمین نیاز نوزاد می‌تواند عوارض بدی داشته باشد. تغذیه می‌تواند در تولید شیر بیشتر کمک کند. ...
سیر
عصاره‌ی سیر به عنوان یکی از بهترین درمان‌های طبیعی برای افزایش تولید شیر پیشنهاد می‌شود. همچنین می‌توانید برای از بین بردن میکروب‌های مضر و دیگر جرم‌ها سیر را به سطح سینه‌ی خود بمالید.
پیاز
مادران شیرده باید برای افزایش تولید شیر پیاز را در رژیم غذایی خود بگنجانند. عصاره‌ی پیاز می‌تواند روی سطح سینه مالیده شود تا هرگونه میکروب جمع شده را از بین ببرد.
جعفری
برگ‌های جعفری یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای زنان شیرده هستند. این برگ‌ها را باید جوشانده و در یک پارچه‌ی تمیز بپیچید. سپس آن را روی سینه‌ی خود قرار دهید. این کار به از بین رفتن میکروب‌ها نیز کمک خواهد کرد.
چای گیاهی
برای تداوم تولید شیر کافی برای نوزاد تازه متولدشده مادران شیرده بهتر است مکمل‌های غذایی گیاهی را امتحان کنند. همچنین باید مصرف چای‌های گیاهی را زیاد کنید.
دانه‌های رازیانه
برای تولید شیر بیشتر در سینه، مادران باید از دانه‌های رازیانه همراه با آب گرم استفاده کنند.
مطالب دیگری که ممکن است بپسندید
مقابله با کاهش اشتها در دوران بارداری
7 نکته که در زمان خرید اسباب‌بازی برای کودک باید به آن توجه کنید
نشانه های حساسیت غذایی در کودک 9 ماهه
چیزهایی که زنان باردار در مورد ورزش باید بدانند
مراقبت از دندان های کودک
نظر کاربران
کاربر گرامی، لطفاً توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظرات شما درباره ی این مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که سوالی در رابطه با این مطلب دارید یا نیازمند مشاوره هستید، فقط از طریق تماس تلفنی با بخش مشاوره اقدام نمایید.