شیر و تخممرغ موادی سرشار از پروتئین هستند. در زیر روش تهیه شیر و تخممرغ به شما نشان داده شده است.
مواد لازم
مواد لازم |
مقدار |
|
1 |
شیر |
١ لیوان |
2 |
پودر وانیل |
ربع قاشق مرباخوری |
3 |
زرده تخممرغ |
١ عدد |
4 |
شکر |
به مقدار لازم |
طرز تهیه
تمامی مواد را داخل مخلوط کن میریزیم. پس از آن آمادهی سرو است.