یائسگی مرحله‌ای طبیعی از زندگی زنان است که گاه با علائم ناخوشایندی برای آن‌ها همراه می‌باشد.
قدرت سویا
فراورده‌های سویا می‌توانند در طول یائسگی مفید باشند. این محصولات دارای مقداری فیتواستروژن هستند که به سلامت دستگاه قلبی و استخوان‌ها کمک می‌کند. این ترکیبات در کنار خاصیت استروژن مانند می‌توانند در کمک به کاهش علائم یائسگی و قبل از آن مؤثر باشند.
گل راعی
گل راعی یک ضدافسردگی قوی بوده و گرگرفتگی، اختلالات خواب و همچنین تغییرات روحی در یائسگی را کاهش می‌دهد. باید دقت داشت این گیاه را نباید در کنار دیگر داروهای ضدافسردگی استفاده کرد.
سنبل‌الطیب
سنبل‌الطیب درمان گیاهی مورد اعتمادی است که بیش از هزار سال برای اثرات آرام‌بخش و مسکن خود مورد استفاده قرار گرفته است. خواص خواب‌آور این گیاه را می‌توان برای درمان اختلالات خواب ناشی از یائسگی در زنان استفاده کرد.
درخت کهن‌دار یا جینکو
گیاه کهن‌دار در تحقیقات مختلفی مورد ارزیابی قرار گرفته و نشان داده شده است در درمان مشکلات حافظه در دوران قبل از یائسگی مؤثر می‌باشد. نکته‌ی مهمی که باید در نظر گرفت این است که گیاه جینکو با داروهای ضد انعقاد خون در تضاد بوده و لخته شدن خون در این زنان را کاهش می‌دهد.