دانه های پاپایا مواد مغذی بسیاری دارند. این دانه ها مقدار زیادی آنتی اکسیدان و آنزیم های مفید را شامل می شوند.

مراقبت از پوست

آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها در این دانه‌ها به بهبود دفاع بدن در مقابل رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند. همچنین چین‌وچروک‌ها را کاهش داده و علائم پیری را از بین می‌برند.

سم‌زدایی بدن

تحقیقات نشان داده‌اند این مغزها و آنزیم‌های آن ترکیباتی دارند که محرکی برای عملکرد کلیه‌ها بوده و سطح اسیدها در بدن را کاهش می‌دهند.

خواص ضدالتهاب

دانه‌های پاپایا اغلب به عنوان درمان طبیعی برای درد و التهاب ناشی از آرتروز و دیگر بیماری‌های حاد استفاده می‌شوند.

بهبود سیستم ایمنی

ترکیبات فنولیک و فلاونوئیدهای موجود در این مغزها از بدن مقابل پاتوژن های خارجی و عفونت‌های بالقوه دفاع می‌کنند.

پیشگیری از سرطان

تحقیقات جدید نشان داده‌اند دانه‌های پاپایا ترکیباتی دارند که می‌توانند رشد انواع مختلف تومورهای سرطانی را متوقف یا کند کنند.

کمک به هضم غذا

پاپایین یک آنزیم گوارشی است که می‌تواند دریافت مواد مغذی را تنظیم کرده، حرکات روده را بهبود بخشیده و باکتری‌های روده را تنظیم نماید.