زیبایی پوست اهمیت زیادی برای شما دارد. این خوراکی ها به پوست شما آسیب زیادی خواهند زد.
بسته‌های دارای گلوتن
شاید این خبر خیلی خوبی نباشد. کسانی که به گلوتن حساسیت دارند یک واکنش در بدن آن‌ها می‌تواند باعث التهاب شده و نتیجه روی پوست دیده خواهد شد.
هات‌داگ
هات‌داگ که دارای انتخاب گوشت‌های متنوع است می‌تواند منبع استرس برای پوست شما باشد. تنها مشکل خود گوشت نیست بلکه هورمون‌هایی است که حیوانات قبل از کشته شدن بودن خورده‌اند. هورمون‌های رشد مختلف و سطح آنتی‌بیوتیک‌های درمانی می‌تواند تعادل هورمون‌ها را برهم زند.
مکمل‌های ویتامین
مصرف مکمل‌های غذایی و ویتامین‌ها تا زمانی که در حد تعادل باشد خطری ندارد. مصرف زیاد ویتامین A می‌تواند باعث بی‌آبی پوست شود.
کیک‌های برنجی
شکر قهوه‌ای می‌تواند باعث ایجاد چروک‌های پوستی شود. برخلاف باور عموم مبنی بر اینکه کیک‌های برنجی یک میان وعده‌ی سالم هستند مقدار شاخص گلیسمیک ( یک مقیاس که چگونه غذا بر قند خون اثر می‌گذارد ) در آن‌ها بسیار بالا است. کربوهیدرات‌های ساده در این کیک‌ها تجزیه شده و خود را به پروتئین‌های ضد چروک مانند کلاژن متصل می‌سازد.