نیمرو با پنیر میان وعدهای مقوی برای شماست. میتوانید این مقدار را در دو تا چهار وعده به کودک بدهید.
مواد مورد نیاز
مواد لازم نیمرو با پنیر |
||
تخممرغ بزرگ |
۴ عدد |
|
|
شیر |
۱قاشق غذاخوری |
|
کره |
۱ قاشق غذاخوری |
|
پنیر چدار رنده شده |
۱/۴ پیمانه |
|
نمک |
به مقدار لازم |
روش تهیه
تخممرغها را همراه با مقداری شیر و نمک در یک کاسه بریزید. خوب هم بزنید تا کف کند.
در یک ماهیتابه کره را روی حرارت آب کنید.
بعد از آب شدن کره مخلوط تخممرغ و شیر را بیفزایید. برای حدود سه دقیقه بزنید تا تخممرغها بپزند.
بعد از آن پنیر را اضافه کرده و هم بزنید تا پنیر حل شود. حالا شعله را خاموش کنید.
این غذا بلافاصله آمادهی سرو است.
نکته
برای کودکانی که بیشتر از دو سال سن دارند شیر کمچرب استفاده نمایید.
میتوان انواع متفاوت از پنیر را امتحان کرد.