دانستنی هایی از تغذیه کودک


تاریخ ارسال :

۲۴ مهر ۱۳۹۶

دانستنی هایی از تغذیه کودک

تغذیه کودک شما برای سالم ماندن او اهمیت زیادی دارد. مراقب سبک تغذیه کودک خود باشید.


متخصصان می‌گویند ترکیب تخم بلدرچین با عسل و تخم اردک با روغن‌زیتون و عسل باعث باز شدن زبان کودک خواهد شد.

 

گلابی ضد اسهال است و باعث رفع کم‌خونی می‌شود. افراد مبتلا به تیروئید باید گلابی را در رژیم خود داشته باشند. گلابی باعث از بین رفتن نرمی استخوان شده و از آلزایمر پیشگیری می‌کند.

 

فلفل دلمه عوارض داروها را از بین بده و بیش فعالی کودک را آرام می‌سازد. فلفل هرچه درشت‌تر  باشد نیترات بیشتری داشته و باعث اختلالات عصبی می‌شود. فلفل  دلمه ویتامین C زیادی دارد.

 

شیر گاو دارای طبع سرد بوده و از بهترین نوشیدنی‌های پاییز است. شیر بادام کلسیم فراوانی داشته و  برای شیر گاو جایگزین خوبی است.