تغذیه کودک شما برای سالم ماندن او اهمیت زیادی دارد. مراقب سبک تغذیه کودک خود باشید.
متخصصان میگویند ترکیب تخم بلدرچین با عسل و تخم اردک با روغنزیتون و عسل باعث باز شدن زبان کودک خواهد شد.
گلابی ضد اسهال است و باعث رفع کمخونی میشود. افراد مبتلا به تیروئید باید گلابی را در رژیم خود داشته باشند. گلابی باعث از بین رفتن نرمی استخوان شده و از آلزایمر پیشگیری میکند.
فلفل دلمه عوارض داروها را از بین بده و بیش فعالی کودک را آرام میسازد. فلفل هرچه درشتتر باشد نیترات بیشتری داشته و باعث اختلالات عصبی میشود. فلفل دلمه ویتامین C زیادی دارد.
شیر گاو دارای طبع سرد بوده و از بهترین نوشیدنیهای پاییز است. شیر بادام کلسیم فراوانی داشته و برای شیر گاو جایگزین خوبی است.