لیزر درمانی

درمان لیزر کمک می‌کند مشکلاتی مانند آفتاب‌سوختگی، ملاسما و مویرگ‌های پاره شده درمان شوند. لیزر چین‌وچروک‌های پوستی و خطوط پوستی را به حداقل رسانده  و باعث تحریک کلاژن می‌شود که پوست را سفت می‌کند.ترکیب این درمان‌های لیزری روی پوست سال‌ها زمان می‌برد و به پیشگیری از پیری کمک می‌کند.

ضد آفتاب بزنید

هرچه بهتر مقابل نور خورشید از پوستتان حفاظت کنید به‌مرورزمان وضعیت پوست شما بهبود خواهد یافت. ضد آفتاب برای پیشگیری مهم است و همچنین برای به حداقل رساندن لکه‌های نور خورشید و تغییرات رنگ‌دانه‌ها و حساسیت ناشی از رتینول ها نیز اهمیت دارد.  

آنتی‌اکسیدان‌ها و مرطوب‌کننده ها ضروری‌اند

باید حتماً از محصولات دارای نرم‌کننده و آنتی‌اکسیدان استفاده کنید که با رادیکال‌های آزاد مبارزه کرده و پوست شما را سالم‌تر و شاداب‌تر می‌کند. آنتی‌اکسیدان‌ها و مرطوب‌کننده ها برای تمام سنین ضروری‌اند زیرا مانع استرس اکسیداتیو شده که به سلول‌های پوستی آسیب می‌رسانند. این مواد باعث درخشش پوست شده و با تولید کلاژن پوست را انعطاف‌پذیر می‌کند.

خوب بخوابید

خواب همیشه اهمیت زیادی برای سلامت دارد – سلامت روحی، فیزیکی و احساسی  - اما برای مراقبت‌های پوستی در چهل‌سالگی اهمیت زیادی دارد. خواب دیروقت و نوشیدن الکل اثرات خود را روی پوست برجا می‌گذارند بنابراین خواب به‌موقع و استراحت کافی، خوب خوردن و ورزش گردش خون را بهبود بخشیده و پوست را درخشان نگه می‌دارد.