با آشنایی از خطرات محتمل برای سلامت در فصل تابستان میتوانید از اینگونه مشکلات جلوگیری نمایید.
سرطان پوست
سرطان پوست رایجترین نوع سرطان است. اگر این مشکل سریع تشخیص داده شود اغلب بهسادگی قابل درمان است. سرطان پوست بیشتر در میان کسانی متداول است که:
زمان زیادی مقابل نور خورشید بوده و دچار آفتابسوختگی شدهاند
رنگ پوست، مو و چشمهایشان روشن است
فردی در خانوادهی آنها دچار سرطان پوست شده است
بیش از 50 سال سن دارند
گرمازدگی
گرمازدگی مشکلی جدی است که گاه میتواند کشنده باشد. در این شرایط دمای بدن بالا میرود. دمای بالای بدن و گرمازدگی درست مانند تب میتواند باعث بروز آسیبهای دائمی به فرد شود.
مسمومیت غذایی
فصل تابستان با گردشهای زیادی همراه است و اگر زیاد در گرما بمانید احتمال مسموم شدن غذاها وجود دارد. با رعایت نکات ساده در مورد مسمومیتهای غذایی و روشهای مراقبت از غذا میتوانید از این نوع مسمومیتها جلوگیری کنید.
آسیب به چشم
اشعهی UV موجود در نور خورشید میتواند به چشمهای شما آسیب برساند. اگر در روزهای تابستان زیاد در آفتاب میروید باید حتماً از عینک آفتابی دارای فیلتر اشعهی UV استفاده کنید. در غیر این صورت عینک شما تنها همهچیز را تیرهتر خواهد کرد که در واقع اجازه میدهد اشعهی UV بیشتری عبور کند. باید مطمئن شوید عینک شما دارای فیلتر صد در صد اشعهی UV است، خصوصاً زمانی که اطراف آب هستید که میتواند باعث انعکاس نور زیادی به چشمهای شما شود.
کمآبی
کمآبی میتواند در تابستان بر اثر گرما صورت گیرد. هر زمان برای مدتی طولانی در گرما هستید با خودتان آب داشته باشید. کودکان را نیز فراموش نکنید – آنها نیز ممکن است تشنه شوند و از شما آب بخواهند.
نیش حشرات
نیش حشرات میتواند برای شما آزاردهنده باشد. همچنین نیش شدید حشرات میتواند باعث بروز عفونت شود.