اگر موهایتان شما را عصبی می‌کند و همیشه به‌هم‌ریخته است این مقاله دقیقاً همان چیزی است که به آن نیاز دارید. در اینجا ما درباره‌ی برخی نکات در زمان دوش گرفتن توضیح داده‌ایم که سلامت موهای شما را حفظ می‌کند.
با روش صحیح شامپو بزنید
اغلب افراد بیشتر شامپو را در طول تارهای مو می‌زنند. بااین‌وجود محققان می‌گویند شامپو زدن پوست سر، ریشه مو و موهای پشت گردن مؤثرتر است زیرا این‌ها نقاطی است که آلودگی اغلب روی آن جمع می‌شود. از مصرف زیاد شامپو در انتهای مو خودداری کنید زیرا منجر به خشکی موها می‌شود.
از آب داغ استفاده نکنید
باوجودی که دوش‌های آب گرم شما را شاداب و با طراوت می‌کند اما می‌توانند روی پوست و مو اثرات مخربی داشته باشند. دوش آب گرم می‌تواند چربی لازم مو را از بین ببرد که این خود منجر به موهایی بدشکل و ژولیده خواهد شد. حتی اگر آب گرم خیلی لذت‌بخش به نظر برسد بازهم آب ولرم برای موهای شما ایمن‌تر است.
درست شانه بزنید
اغلب خانم‌ها نمی‌دانند روش صحیح شانه زدن موها چیست. این موضوع اهمیت زیادی دارد زیرا ممکن است به ریشه و انتهای موهای خود آسیب بزنید. از یک برس استفاده کرده و قسمت‌های ژولیده‌ی مو را مرتب کنید. همیشه از انتهای مو کار خود را شروع کرده و به سمت بالا بروید. به یاد داشته باشید که حتماً به سمت بیرون شانه بزنید.
زیاد شامپو نزنید
یکی از راه‌هایی که ما به موهای خود آسیب می‌زنیم زیاد شامپو کردن آن است. تنها از مقدار لازم شامپو استفاده کرده و زیاد نزنید. شامپوی اضافی می‌تواند انتهای مو را پوشانده و سبب خشکی موهای شما شود. برای حفظ سلامت مو دو بار شامپو زدن در هفته کافی است.
دوش گرفتن خود را کوتاه کنید
دوش‌های طولانی بیشتر از فایده برای شما ضرر دارند. باید زمان حمام خود را تا حداقل زمان ممکن کم کنید. دوش‌هایی که بیشتر از 10 دقیقه طول می‌کشند اغلب چربی مو را از بین می‌برد. حتی اگر این دوش‌های طولانی برای شما بهترین کار دنیا هم باشد شما نباید با افراط به موهایتان آسیب برسانید.
نرم کردن مو
آیا زمان دوش گرفتن می‌گذارید نرم‌کننده‌ی شما برای 5 دقیقه روی موهایتان بماند؟ اگر این کار را می‌کنید در حقیقت وقتتان را هدر می‌دهید زیرا نرم‌کننده فرقی نخواهد کرد. نرم‌کننده‌ها اغلب تأثیر فوری دارند و زمانی که در حمام از آن‌ها استفاده می‌کنید نمی‌تواند بیشتر از حد عادی به موهای شما نفوذ کند. به‌جای استفاده‌ی دائمی از نرم‌کننده، هر دو هفته یک‌بار موهای خود را کاملاً نرم کنید. بهترین راه استفاده از نرم‌کننده زدن آن قبل از دوش گرفتن و شامپو زدن مو است.. شما می‌توانید از روغن‌هایی مانند روغن نارگیل یا کمی روغن‌زیتون روی موهایتان که تازه شامپو زده‌اید بمالید.
آرام خشک‌کردن مو
یکی از بزرگ‌ترین اشتباهات ما بعد از شستن موهایمان این است که آن‌ها را می‌مالیم تا خشک شوند. اغلب پس‌ازآنکه موهای خود را می‌مالید، آن‌ها را تند و شدید تکان می‌دهید و به ریشه و انتهای مو آسیب می‌رسانید. بهترین راه برای خشک‌کردن مو آرام خشک‌کردن آن است. شاید این کار زمان بیشتری ببرد اما برای موها ملایم‌تر است و تأثیر بیشتری دارد.