با روشی ساده جهت تهیه آبگوشت جو آشنا شوید.
مواد لازم
مواد لازم |
مقدار |
|
1 |
گوشت با استخوان |
٥٠٠ گرم |
2 |
نخود |
نصف پیمانه |
3 |
لوبیا |
نصف پیمانه |
4 |
عدس |
٣ قاشق |
5 |
جو |
٢ پیمانه |
6 |
رب گوجه فرنگی |
۴ پیمانه |
7 |
پیاز |
٢ عدد |
8 |
سیب زمینی |
١ عدد |
9 |
پودر لیمو عمانی |
3 عدد |
10 |
نمک و زعفران و زردچوبه |
به مقدار لازم |
طرز تهیه
ابتدا آب را در قابلمه به جوش آوره سپس گوشت را به همراه نخود، لوبیا و عدس و جو به آن اضافه می کنیم. پیاز را نیز خلالی کرده و داخل مواد فوق می ریزیم وقتی گوشت پخته شد سیب زمینی و رب را نیز می افزاییم سپس پودر لیموعمانی، نمک، فلفل و ادویه را اضافه کرده و درب قابلمه را می بندیم تا سیب زمینی ها کاملاً پخته شوند.