مواد لازم و طرز تهیه آبگوشت بزباش را آموزش ببینید.
مواد لازم
مواد لازم |
مقدار |
|
1 |
گوشت با استخوان |
۵٠٠ گرم |
2 |
سبزی (تره، شنبلیله، شوید، جعفری) |
٣٠٠ گرم مواد لازم |
3 |
لوبیا |
1 پیمانه |
4 | لیمو عمانی | 3 عدد |
5 | پیاز | 2 عدد |
6 | برنج | 5 قاشق |
7 | نمک و زرد چوبه | به مقدار لازم |
8 | نخود | 1 پیمانه |
9 | سیب زمینی | 3 عدد |
10 | رب گوجه فرنگی | 4 قاشق |
11 | آب | 9 لیوان |
طرز تهیه
سبزی (تره، شنبلیله، شوید، جعفری) ٣٠٠ گرم آب را در قابلمه مناسب ریخته و روی شعله قرار می دهیم تا آب به جوش آید سپس گوشت، حبوبات و برنج را داخل آب می ریزیم بعد از آن پیازها را همراه با زردچوبه و نمک را نیز اضافه می کنیم. وقتی گوشت کاملاً پخته شد، لیموی عمانی را چند سوراخ کرده و همراه با رب گوجه فرنگی به علاوه سبزی ساطوری شده به آبگوشت اضافه می کنیم. درب قابلمه را نیمه باز گذاشته تا سیب زمینی ها بپزند.