هرکس ممکن است حداقل کمی با اعضای خانواده‌ی خود مشکل داشته باشد. اما شما هنوز خانواده‌ی خود را دوست دارید و اهمیتی ندارد که چه مشکلاتی برای شما ایجاد کرده‌اند.
به لحظاتی فکر کنید که در کنار آن‌ها بوده‌اید.
به زمان‌های شادی که باهم گذرانده‌اید فکر کنید. حتی زمانی که کودک بودید و آن‌ها چه کارهای بزرگی برای شما انجام داده‌اند.
با خانواده‌ی خود صحبت کنید.
به آن‌ها بگویید چه احساسی دارند. به آن‌ها بگویید چیزهایی بوده است که شما را اذیت کرده و می‌خواهید آن‌ها تنها شما را درک کنند.
برنامه‌ای برای یک دیدار خانوادگی بچینید.
اگر مدت زیادی است که آن‌ها را ندیده‌اید این دیدار به شما کمک می‌کند دوباره‌ی رابطه‌ی خود را برقرار کنید.
اگر نوجوانید به یاد داشته باشید آن‌ها برای شما خانه و غذا آماده کرده‌اند.
اگر آن‌ها آنجا نبودند شما هم نبودید. فقط احترام بگذارید. افرادی در جهان هستند که بدون هیچ خانواده یا خانه‌ای زندگی می‌کنند.
زمان بیشتری با خانواده‌ی خود بگذرانید.
یک بازی در کنار خانواده‌ی خود انجام دهید. با هم سینما بروید، برای شام بیرون بروید، به سفر رفته و ... تعداد بی‌شماری کارهای شاد وجود دارد که می‌توانید با خانواده‌ی خود انجام دهید.
اگر از روابط خود با خانواده‌تان لذت نمی‌برید نزد یک مشاور بروید.
شاید این کار مشکل شما را حل کند.