شرایط موهای شما چیزهایی درباره‌ی عادات، رژیم غذایی و سبک زندگی‌تان می‌گوید.
شاید شیوه‌ی گیاهخواری شما ایده‌ی خوبی نبوده است.
برای اینکه موهایتان قوی و سالم باشد باید مطمئن باشید به میزان کافی پروتئین و آهن دریافت می‌کنید. بدون آهن ممکن است دچار کم‌خونی شوید که موجب موهایی نازک می‌شود. گوشت، تخم‌مرغ و ماهی منابع شناخته‌شده‌ی این مواد هستند اما شما می‌توانید این مواد را از یک رژیم غذایی سرشار از سبزیجات، غلات و حبوبات نیز دریافت کنید.
معتاد شده‌اید به ...
شامپوهای ضد شوره. در کنار از بین رفتن شوره‌های سر، رطوبت موهای شما نیز از بین رفته است. استفاده‌ی روزانه از شامپوی ضدشوره ممکن است موهای شما را خشک کرده و به آن آسیب بزند. مواد شیمیایی‌ای که شوره را از بین می‌برند اغلب همراه با موادی‌اند که درخشش مو را از بین می‌برد. مصرف شامپوهای ضد شوره را به دوبار در هفته محدود کنید و در روزهای دیگر از شامپوهای مرطوب‌کننده و نرم‌کننده برای شستن مو استفاده کنید.
به کمی زمان برای تطابق با قرص‌های ضدبارداری جدید نیاز دارید
هر بار که هورمون‌های بدن خود را تغییر می‌دهید بدن شما به طرز متفاوت و عجیبی واکنش نشان می‌دهد. می‌توان گفت زمانی که یک فرد از یک قرص ضدبارداری جدید استفاده می‌کند موهای او ممکن است ظریف ترو خشک‌تر شده و درخشش خود را از دست دهد. این موضوع زمانی که موهای خود را رنگ می‌کنید بیشتر مشهود است: موهای خشک زودتر رنگ را جذب می‌کنند. بنابراین با همان رنگ و زمان دفعه‌ی قبل موهای شما رنگ متفاوتی خواهد داشت.
نیازی نیست حتماً از شامپوهای مخصوص موهای رنگ‌شده استفاده کنید.
آرایشگران می‌گویند شامپوهای عادی دارای پارابن، سولفید و دیگر موادی هستند که مولکول‌های رنگ را از روی موهای شما می‌برد. آن‌ها می‌گویند این مواد روی رنگ تأثیر می‌گذارند. اما اگر شامپوی عادی شما نیز دارای سدیم یا سولفات آمونیوم لوریل سولفات یا سدیم لوریل سولفات نیست و از نرم‌کننده استفاده می‌کنید نیازی نیست برای شامپوهای موهای رنگ‌شده هزینه‌ای کنار بگذارید.
کاهش وزن شدید داشته‌اید
حالا مدتی گذشته و شما حس می‌کنید که خیلی بهتر و لاغرتر شده‌اید، اما موهایتان شروع به ریزش کرده است. حدود سه ماه طول می‌کشد تا مو از مرحله‌ی کامل رشد بگذرد. بنابراین موی شما به چیز جدیدی واکنش نشان نداده است. ریزش مو به دلیل کاهش وزن شدید شما در چند ماه قبل است. در حقیقت شما از این مرحله گذشته و لاغر شده‌اید اما با مشکل جدیدی مواجه گشته‌اید.
زمان آن رسیده است که نزد پزشک بروید ( همین حالا لطفاً )
درحالی‌که ریزش مو می‌تواند تا حدودی به سن مرتبط باشد، ریزش مو به‌صورت تکه‌های کوچک در یک ناحیه این‌طور نیست. علت آن چیزهای متفاوتی می‌تواند باشد که بعضی مشکلاتی جدی هستند مانند مشکلات تیروئیدی. اگر متوجه شدید ریزش موی شما در تکه‌های دایره‌ای شکل است حتماً با پزشک صحبت کنید تا به شما کمک کند متوجه شوید چه چیزی در بدن شما در حال وقوع است.