طرز تهیه آش شلغم


تاریخ ارسال :

۱۵ مرداد ۱۳۹۲

طرز تهیه آش شلغم

تهیه آش شلغم کاری کاملاٌ ساده و بی دردسر است.در زیر روش تهیه آن برای شما نشان داده شده است.


مواد لازم

 

  مواد لازم

  مقدار

1

شلغم   

نیم کیلو   

2

سبزی آشی     

١ ‏پیمانه

3

‏برنج   

1 پیمانه

4

عدس  

١ ‏پیمانه

5

ماش   

١ ‏پیمانه    

6

نخود   

١ ‏پیمانه

7

نعنا    

٣ ‏قاشق غذاخوری

8

‏پیاز     

٢ ‏عدد

9

نمک و فلفل   

به مقدار لازم

طرز تهیه

‏عدس را با ماش و نخود از شب قبل خیس کرده و جداگانه می پزیم برنج و شلغم ‏را نیز می پزیم. سپس حبوبات و برنج و شلغم را با یکدیگر مخلوط کرده و روی ‏حرارت ملایم قرار می دهیم. سبزی آش را افزوده و می گذاریم تا سبزی کاملا پخته شود. پیازها را خلال نموده و در روغن سرخ می کنیم. نعنا را هم در پیاز داغ تفت داده و داخل آش می ریزیم. نمک و فلفل را به میزان دلخواه داخل آش ریخته و شعله را خاموش می نماییم.