مقدار ارزش غذایی

1

کالری

568

2

پروتئین

28 گرم

3

کربوهیدرات

78 گرم

4

چربی

18 گرم

5

چربی اشباع شده

7 گرم

6

فیبر

6 گرم

7

شکر 

19 گرم

8

نمک

4.24  گرم

  مواد لازم

  مقدار

1

سوسیس کم چرب

8 عدد

2

فلفل زرد

1 عدد، دانه گرفته شده و خردشده

3

پیاز قرمز

4 عدد، خردشده به تکه های مثلثی

4

گوجه قوطی‌ای خرد شده

 400 گرم

5

آب سبزیجات

250 میلی‌لیتر 

6

ریحان

1 قاشق غذاخوری وحدود 20 گرم دیگر‌(‌‍‌‌از بقیه در برشته‌ها استفاده شود)