در این بخش شما با مقدار کالری موجود در غذاها و دسر ها آشنا میشوید.
|
||
نوع |
مقدار کالری در 100 گرم |
عکس |
روغن های گیاهی |
900 |
|
چیپس سیب زمینی |
540 |
|
شکلات |
530 |
|
بیسکوییت شیرین |
450 |
|
کیک ها |
400 |
|
حلوا |
400 |
|
کیک شکلاتی |
400 |
|
خوراک گوشت |
400 |
|
سویا |
380 |
|
ماکرونی خشک |
360 |
|
ذرت بو داده با روغن |
357 |
|
همبرگر ساندویچی |
350 |
|
گوشت گاو باچربی |
350 |
|
کیک بدون خامه |
340 |
|
بیسکوییت |
330 |
|
تن ماهی |
315 |
|
گوشت بره کباب شده |
300 |
|
خاویار |
300 |
|
سوسیس |
300 |
|
مربا |
300 |
|
عسل |
300 |
|
کالباس |
300 |
|
گوشت کباب شده |
280 |
|
ژامبون گوشت |
240 |
|
گوشت مرغ |
200 |
|
کله پاچه |
190 |
|
بوقلمون |
160 |
|
میگو |
100 |
|
گوشت ماهی |
100 |
|
ماهی |
100 |
|
سوپ لوبیا |
96 |
|
سیب زمینی کبابی |
93 |
|
خردل |
80 |
|
جگرکباب شده |
80 |
|
ذرت |
80 |
|
سبزیجات سوپ |
71 |
|
صدف دریایی |
65 |
|
چغندر آبپز |
35 |
|
سوپ مرغ با گوجه فرنگی |
35 |
|
سوپ مرغ با سبزیجات |
30 |
|
تخم مرغ |
150 |
|
خیارشور |
12 |
|
دوغ |
15 |
|