در این مقاله می خوانید
این مقاله در مورد مقدار کالری موجو در نان و لبنیات توضیح داده است. ...
|
مقدار کالری موجود در نان و لبنیات |
||
نوع |
مقدار کالری در 100 گرم |
عکس |
| جو | 350 |
 |
| نان روغنی | 450 |
 |
|
نان گندم |
250 |
|
|
نان سفید |
240 |
|
| رشته فرنگی | 70 |
 |
|
کره نبات |
850 |
|
|
کره حیوانی |
750 |
|
|
کره معمولی |
700 |
|
|
پنیرمعمولی |
440 |
|
|
پنیر خامه ای |
428 |
|
|
پنیر بلغاری |
330 |
|
|
کشک |
380 |
|
|
خامه شل |
250 |
|
|
بستنی |
180 |
|
| ماست کیسه ای |
155 |
|
|
ماست معمولی |
60 |
|
|
ماست |
55 |
|
|
ماست کم چرب |
45 |
|
|
شیر نیمه چرب |
50 |
|
|
شیر کم چرب |
38 |
|
مطالب دیگری که ممکن است بپسندید
مقدار کالری سبزیجات
مقدار کالری میوه جات
مقدار کالری در آجیل و حبوبات
مقدار کالری در غذاها و دسرها
نظر کاربران
کاربر گرامی، لطفاً توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظرات شما درباره ی این مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که سوالی در رابطه با این مطلب دارید یا نیازمند مشاوره هستید، فقط از طریق تماس تلفنی با بخش مشاوره اقدام نمایید.