۲۲ ارديبهشت ۱۳۹۴

10 گیاه موثر در کاهش درد

۲۲ ارديبهشت ۱۳۹۴ 3910 بازدیدکننده 0 نظر
10 گیاه موثر در کاهش درد در این مقاله می خوانید

تقریباً همیشه اگر دارویی برای درمان یک درد پیدا کنید یک جایگزین گیاهی نیز وجود دارد که همین کار را برای شما انجام خواهد داد – با این تفاوت که با مصرف گیاه این درمان ایمن‌تر انجام می‌شود. ...

10 گیاه موثر در کاهش درد

ریشه‌ی زنجبیل

تحقیقات نشان داده‌اند دوبار مصرف زنجبیل در یک روز  روشی مؤثر در درمان در مفاصل زانو و ران است. تأثیر مصرف این گیاه مانند استفاده از ایبوبروفن سه بار در روز خواهد بود.زنجبیل می‌تواند سرماخوردگی، درد قاعدگی و حالت تهوع را آرام کند. همچنین دارای آنتی‌اکسیدان است.

 

فلفل قرمز

فلفل قرمز در تسکین سردرد، زونا و آرتروز مؤثر است.

 

زردچوبه

اگر از سوزش معده رنج می‌برید زردچوبه می‌تواند برای شما مؤثر باشد. این ماده دارای ترکیبی شیمیایی است که با نام کورکومین شناخته می‌شود و دارای خاصیت ضدالتهابی است. همچنین زردچوبه می‌تواند در درمان آرتروز به شما کمک کند – اما اگر دچار سوءهاضمه هستید زیاد زردچوبه مصرف نکنید. اگر شما مبتلابه بیماری‌های کیسه صفرا می‌باشید بهتر است از این ماده مصرف نکنید.

 

منیزیم

منیزیم نه‌تنها برای سلامت استخوان‌ها، ماهیچه و مفاصل ضروری است بلکه ماده‌ی معدنی عالی برای کمک به کاهش استرس می‌باشد.

 

گیاه پنجه شیطان

اگر از سوزش معده رنج می‌برید، مشکل کبد دارید و یا احساس کمردرد می‌کنید پنجه‌ی شیطان می‌تواند راه‌حلی برای شما باشد. ترکیب کلیدی موجود در این گیاه گلیکوزید ایریدوید است که ماده‌ای مؤثر در درمان التهاب می‌باشد.

 

برگ درخت توس

ترکیب اصلی این برگ سالیسیلات متیل می‌باشد که شبیه به سالیسیلیک موجود در آسپرین عمل می‌کند. برگ توس می‌تواند به‌عنوان ضد قارچ عمل کرده و در تسکین درد مؤثر باشد. همچنین این برگ ادرارآور است.

 

روغن گیاه گالتریا

شما باید در ابتدا این روغن را رقیق کنید زیرا حالت مایع و غلیظ آن می‌تواند کمی سمی باشد. روغن رقیق بویی نعنایی و خنک دارد و می‌تواند به‌صورت موضعی مصرف شود. این روغن برای تسکین درد مفاصل و ماهیچه‌ها عالی است. بخار گیاه گالتریا برای نشاط و شادی بخشی به شما بی‌نظیر است.

 

گیلاس و توت‌ها

ترکیب اصلی موجود در گیلاس آنتوسیانین است که سبب رنگ قرمز آن می‌شود. این ماده مانع آنزیم‌های درد شده و رادیکال‌های آزادی که سبب التهاب می‌شوند را خنثی می‌نماید.  

 

پوسته‌ی سفید درخت بید

هزاران سال است که از این پوسته برای درمان درد و التهاب استفاده می‌شود. پوسته‌ی بید دارای زردینه ای( رنگ‌دانه ) است که آن را تبدیل به انتخابی عالی برای افرادی کرده است که از کمردرد، سردرد و یا آرتروز رنج می‌برند.

 

جلبک دریایی

این جلبک تنها در بعضی مناطق جهان پیدا می‌شود مانند  ایسلند و جنوب غربی اقیانوس ایرلند. این جلبک سرشار از مواد معدنی بسیاری است ازجمله کلسیم، منیزیم، سلنیوم و آهن. جلبک در کاهش درد به بیماران مبتلا به آرتروز کمک می‌کند و تنها در یک ماه وضعیت آن‌ها حدود بیست درصد بهبود می‌یابد. جلبک دریایی به ساخت دوباره‌ی استخوان زانو و ران کمک می‌کند.
 

مطالب دیگری که ممکن است بپسندید

نظر کاربران

    شما هم می توانید در مورد این مطلب نظر بدهید.

    کاربر گرامی، لطفاً توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظرات شما درباره ی این مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که سوالی در رابطه با این مطلب دارید یا نیازمند مشاوره هستید، فقط از طریق تماس تلفنی با بخش مشاوره اقدام نمایید.


    نام :
    ایمیل:
    متن مورد نظر:

    عضویت در خبرنامه wiki5040