۲۰ خرداد ۱۳۹۷

فواید چای بادام

۲۰ خرداد ۱۳۹۷ 56 بازدیدکننده 0 نظر
فواید چای بادام در این مقاله می خوانید

تهیه‌ی این نوشیدنی شاید کمی زمان بیشتری لازم داشته باشد اما برای سلامت شما بسیار مفید است. ...

فواید چای بادام

چگونه چای شیر و بادام تهیه کنیم؟

تهیه‌ی این نوشیدنی شاید کمی زمان بیشتری لازم داشته باشد زیرا به چند مرحله نیاز دارد.

مرحله یک: 2 مشت بادام را در آب سرد برای دو ساعت خیس کنید.

مرحله دو: همان بادام‌ها را یک ربع در آب گرم بریزید. با این کار پوست آن‌ها جدا می‌شود.

مرحله سه: بادام‌ها را رنده کرده و با آب ترکیب کنید تا به شکل خمیر شود.

مرحله چهار: خمیر را به آب اضافه کنید تا شروع به جوشیدن کند.

مرحله پنج: زمانی که ترکیب شروع به جوشیدن کرد بگذارید برای 5 دقیقه بماند.

مرحله شش: می‌توانید این نوشیدنی را گرم سرو کنید یا در یخچال گذاشته و بعداً خنک بنوشید.

 

 

ضد پیری

آنتی‌اکسیدان‌های متفاوتی در این چای هستند، در کنار ویتامین‌هایی مانند ویتامین E. این ترکیبات می‌توانند تأثیر رادیکال‌های آزاد روی پوست را کاهش داده، ظاهر چروک‌های پوستی را کاهش داده ، لکه‌های سن را کم کرده و جوش‌ها را از بین ببرد.

 

 

سم‌زدایی بدن

تحقیقات نشان داده‌اند مصرف منظم این چای می‌تواند به تحریک عملکرد کبد و بهبود سلامت کلیه‌ها کمک کند، هردو محرکی برای ادرار بوده و فعالیت سوخت‌وساز بدن را بهبود می‌بخشد.

 

 

بیماری‌های حاد

همان‌طور که گفته شد آنتی‌اکسیدان‌های این چای معطر می‌توانند به تأثیر رادیکال‌های آزاد اثر بگذارند، چیزی که باعث التهاب‌های شدید در بخش‌های متفاوت بدن می‌شود و نتیجه‌ی آن استرس اکسیداتیو و خطر بیشتر بیماری‌های قلبی، آرتروز و سرطان است.

 

 

روماتیسم

اگر دچار مشکلات التهابی مانند روماتیسم هستید نوشیدن منظم چای بادام می‌تواند سیستم عصبی را آرام کرده و فعالیت دستگاه ایمنی بدن را بهبود بخشد و علائم روماتیسم را کاهش دهد.

 

مطالب دیگری که ممکن است بپسندید

نظر کاربران

    شما هم می توانید در مورد این مطلب نظر بدهید.

    کاربر گرامی، لطفاً توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظرات شما درباره ی این مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که سوالی در رابطه با این مطلب دارید یا نیازمند مشاوره هستید، فقط از طریق تماس تلفنی با بخش مشاوره اقدام نمایید.


    نام :
    ایمیل:
    متن مورد نظر:

    عضویت در خبرنامه wiki5040