۱۲ آذر ۱۳۹۶

نکات تغذیه ای برای کودکان

۱۲ آذر ۱۳۹۶ 51 بازدیدکننده 0 نظر
نکات تغذیه ای برای کودکان در این مقاله می خوانید

کودک شما نیازهای تغذیه‌ای مختلفی دارد. با روش صحیح به تامین نیازهای بدن او کمک کنید. ...

نکات تغذیه ای برای کودکان

کودک شما نیازهای تغذیه‌ای مختلفی دارد و  بدن او نیازمند انواع مواد غذایی است.

بچه‌هایی که فعالیت زیاد دارند تنقلات در رژیم غذایی آن‌ها نقش پررنگی دارد.

 

در هنگام غذا خوردن کمی با اعضای خانواده‌ی خود صحبت داشته باشید و بگذارید بچه‌ها از وقایع روز خود برای شما بگویند.

 

بگذارید کودک شما خودش تصمیم بگیرد که سیر شده است یا نه. هیچ‌وقت به زور به او غذا ندهید.

 

در خانه برای کودک خود ناهار را تهیه نمایید.

 

بگذارید کودک شما در تهیه غذا و خرید مواد غذایی به شما کمک کند.

همه‌ی اعضای خانواده باید در کارهای تهیه غذا همکاری داشته باشند.

 

کودکتان را پیوسته تشویق به نوشیدن آب کنید.

 

 

مطالب دیگری که ممکن است بپسندید

نظر کاربران

    شما هم می توانید در مورد این مطلب نظر بدهید.

    کاربر گرامی، لطفاً توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظرات شما درباره ی این مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که سوالی در رابطه با این مطلب دارید یا نیازمند مشاوره هستید، فقط از طریق تماس تلفنی با بخش مشاوره اقدام نمایید.


    نام :
    ایمیل:
    متن مورد نظر:

    عضویت در خبرنامه wiki5040