۹ آبان ۱۳۹۴

سالاد مرغ و آواکادو

۹ آبان ۱۳۹۴ 1345 بازدیدکننده 0 نظر
سالاد مرغ و آواکادو در این مقاله می خوانید

سالاد سالم و لذیذ با مرغ و آواکادو ...

سالاد مرغ و آواکادو

مواد لازم

مواد لازم سالاد مرغ و آواکادو

     مرغ پخته 1 پیمانه خردشده
 

آواکادو خام

1 عدد، دانه و پوست آن را جدا کنید
     سیب 1 عدد، پوست‌کنده، هسته‌های آن را درآورده و خردکنید
     کرفس خردشده  1.4 پیمانه
     پیاز سرخ 1.4 پیمانه خردشده
     جعفری یا گشنیز 2 قاشق غذاخوری خردشده
     آب لیموترش  2 قاشق چای‌خوری
     نمک 1.2 قاشق چای‌خوری
     فلفل سیاه به مقدار لازم
     نان ساندویچی به مقدار لازم

روش تهیه

سالاد با مرغ

مرغ، آوکادو، سیب، کرفس و پیاز قرمز را در یک‌کاسه‌ی متوسط بریزید. به‌آرامی آواکادو را با یک چنگال کمی خردکرده و آن را هم بزنید تا همگی خوب ترکیب شوند.

جعفری یا گشنیز، آب لیموترش، نمک و فلفل را اضافه کنید. در صورت نیاز برای چاشنی کمی نمک و آب‌لیمو اضافه کنید. اگر ترکیب خشک به نظر می‌رسد می‌توانید یک یا دو قاشق چای‌خوری روغن‌زیتون بیفزایید.

 

سالاد با مرغ

برای نگه‌داشتن سالاد آن را در کاسه‌ای ریخته و روی آن را با یک درپوش پلاستیکی کاملاً بندید تا هیچ بخشی از آن با هوا در تماس نباشد. تنها چند روز می‌توان سالاد را در یخچال نگه داشت.

این سالاد را می‌توانید با نان تست، نان ساندویچی یا سبزیجات سالاد میل کنید.

 

سالاد با مرغ

مطالب دیگری که ممکن است بپسندید

نظر کاربران

    شما هم می توانید در مورد این مطلب نظر بدهید.

    کاربر گرامی، لطفاً توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظرات شما درباره ی این مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که سوالی در رابطه با این مطلب دارید یا نیازمند مشاوره هستید، فقط از طریق تماس تلفنی با بخش مشاوره اقدام نمایید.


    نام :
    ایمیل:
    متن مورد نظر:

    عضویت در خبرنامه wiki5040