۲۳ فروردين ۱۳۹۵

برگ های نعناع چه خواصی دارند

۲۳ فروردين ۱۳۹۵ 1392 بازدیدکننده 0 نظر
برگ های نعناع چه خواصی دارند در این مقاله می خوانید

در گذشته نعناع برای درمان بیماری‌های مختلفی استفاده می‌شده است. افراد زیادی معتقدند نعناع فواید بسیار زیادی برای سلامت دارد. اما این خواص کدام اند؟ ...

برگ های نعناع چه خواصی دارند

تسکین سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر

خواص نعناع

برگ‌های نعناع برای درمان مشکلات گوارشی استفاده می‌شوند. عرق نعناع لایه‌ی بخش عضلانی دستگاه گوارشی را آزادتر کرده، انقباضات و بادهای روده را تسکین داده و سوءهاضمه را تسکین می‌دهد.

 

مقابله با سرطان

خواص نعناع

نعناع به علت وجود ماده‌ای به نام الکل پریلیل خواص ضدسرطانی دارد،. این ماده با  بی‌ثبات کردن DNA سلول‌های سرطانی از رشد و تولید آن‌ها در پروستات جلوگیری می‌کند. این ترکیب و ترکیبات مشابهی مانند کارتنوئیدها و رتینوئیدها فعالیت مکمل‌های سرطان‌زا در کبد را متوقف می‌کند.

 

بهبود علائم آلرژی

خواص نعناع

نعناع مقدار زیادی اسید رزمارینیک دارد، آنتی‌اکسیدانی که رادیکال‌های آزاد را دفع کرده و علائم آلرژی را با آنزیم‌های COX-1 و COX-2 تسکین می‌دهد. اسید رزمارینیک می‌تواند تسکینی برای حساسیت‌های فصلی باشد زیرا خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی دارد.

 

بهبود گوارش

خواص نعناع

یکی از مهم‌ترین خواص نعناع کمک آن به هضم غذا و از بین بردن دردهای معده است. نعناع پیش غذایی عالی بوده و با توجه به عطر ملایمی که دارد دردهای معده‌ای را آرام می‌کند. این رایحه‌ی ملایم دهان را تحریک می‌کند تا بزاق و آنزیم‌های گوارشی بیشتری بسازد.

 

تقویت کبد

خواص نعناع

زمانی که کبد شما درست فعالیت نمی‌کند به‌مرور شما احساس بدی خواهید داشت. کبدی که درست کار نکند انرژی بدن را از بین می‌برد. خوشبختانه یکی از عالی‌ترین خواص غذایی نعناع این است که وضعیت کبد را بهبود می‌بخشد.

 

بدن را خنک می‌کند

خواص نعناع

نعناع گیاهی خنک‌کننده است. مصرف نعناع باعث می‌شود دمای بدن به‌تدریج کاهش یابد. علت استفاده از نعناع در نوشیدنی‌های میوه‌ای برای تابستان همین خاصیت است.

 

تسکین تنگی نفس

خواص نعناع

افراد زیادی به این نتیجه رسیده‌اند که مصرف نعناع تسکینی برای علائم تنگی نفس است. نعناع آرامش بخشی بی‌نظیر است و گرفتگی بینی را از بین می‌برد. البته در مصرف نعناع زیاد روی نکنید زیرا ممکن است شما را اذیت کند.

 

مراقبت از دندان‌ها

خواص نعناع

فکر می‌کنید چرا خمیردندان‌ها نعنایی هستند؟ زیرا یکی از خواص برگ‌های نعناع حفظ بهداشت دهان است. در ابتدا نعناع نفس شما را تازه  و خوشبو می کند و همچنین دارای ترکیباتی است که با جرم‌ها مبارزه می‌کنند. نعناع رشد باکتری‌ها در دهان را از بین برده و دهان و دندان‌ها را تمیز می‌کند.

 

جلوگیری از باد روده

یکی از مهم‌ترین خواص نعناع این است که باد روده را متوقف می‌کند. ازآنجایی‌که نعناع گوارش غذا را ساده می‌کند بدن گاز کمتری تولید خواهد کرد. آب‌لیمو نیز همین خواص را دارد.

 

حذف مخاط

خواص نعناع

نعناع خلط‌آور است. ازاین‌رو نعناع بدن را تشویق می‌کند تا خلط را از مسیر تنفس، شش‌ها، نایچه و نای حذف کند.

 

از بین بردن جوش‌ها

خواص نعناع

آب نعناع برای درمان جوش‌ها عالی است. این ترکیب با عفونت مبارزه کرده، پوست را نرم کرده و مانند محلولی جادویی جوش‌هایتان را محو خواهد کرد. همچنین این قدرت را دارد تا چروک‌های پوستی را از بین ببرد. اگر می‌خواهید برای زمان بیشتری جوان بمانید آب نعناع را یک یا دو بار در هفته روی پوست خود بمالید.

 

مطالب دیگری که ممکن است بپسندید

نظر کاربران

    شما هم می توانید در مورد این مطلب نظر بدهید.

    کاربر گرامی، لطفاً توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظرات شما درباره ی این مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که سوالی در رابطه با این مطلب دارید یا نیازمند مشاوره هستید، فقط از طریق تماس تلفنی با بخش مشاوره اقدام نمایید.


    نام :
    ایمیل:
    متن مورد نظر:

    عضویت در خبرنامه wiki5040