۲۷ تير ۱۳۹۲

مقدار کالری در غذاها و دسرها

۲۷ تير ۱۳۹۲ 1831 بازدیدکننده 3 نظر
مقدار کالری در غذاها و دسرها در این مقاله می خوانید

در این بخش شما با مقدار کالری موجود در غذاها و دسر ها آشنا می‌شوید. ...

مقدار کالری در غذاها و دسرها

 

        نوع

مقدار کالری در           100 گرم

  عکس

روغن های گیاهی

900

چیپس سیب زمینی

540

شکلات

530

بیسکوییت شیرین

450

کیک ها

400

حلوا

400

کیک شکلاتی

400

خوراک گوشت

400

سویا

380

ماکرونی خشک

360

ذرت بو داده با روغن

357

همبرگر ساندویچی

350

گوشت گاو باچربی

350

کیک بدون خامه

340

بیسکوییت

330

تن ماهی

315

گوشت بره کباب شده

300

خاویار

300

سوسیس

300

مربا

300

عسل

300

کالباس

300

گوشت کباب شده

280

ژامبون گوشت

240

گوشت مرغ

200

کله پاچه

190

بوقلمون

160

میگو

100

گوشت ماهی

100

ماهی

100

سوپ لوبیا

96

سیب زمینی کبابی

93

خردل

80

جگرکباب شده

80

ذرت

80

سبزیجات سوپ

71

صدف دریایی

65

چغندر آبپز

35

سوپ مرغ با گوجه فرنگی

35

سوپ مرغ با سبزیجات

30

تخم مرغ

150

خیارشور

12

دوغ

15

 

 

 

مطالب دیگری که ممکن است بپسندید

نظر کاربران

    شما هم می توانید در مورد این مطلب نظر بدهید.

    کاربر گرامی، لطفاً توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظرات شما درباره ی این مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که سوالی در رابطه با این مطلب دارید یا نیازمند مشاوره هستید، فقط از طریق تماس تلفنی با بخش مشاوره اقدام نمایید.


    نام :
    ایمیل:
    متن مورد نظر:

    عضویت در خبرنامه wiki5040