۲۶ تير ۱۳۹۲

مقدار کالری سبزیجات

۲۶ تير ۱۳۹۲ 2690 بازدیدکننده 0 نظر
مقدار کالری سبزیجات در این مقاله می خوانید

اگر می خواهید با میزان کالری موجود در مواد غذایی آشنا شوید این مقاله را دنبال کنید. ...

مقدار کالری سبزیجات

مقدار کالری موجود در سبزیجات

نوع سبزی

مقدارکالری در 100 گرم

عکس

سیر

133

ذرت شیرین

94

سیب زمینی شیرین

90

سیب زمینی

60

نخود فرنگی

59

هویج وحشی

58

 

زنجبیل

50

فلفل سبز

50

ترخون

45

ریحان

40

چغندر

37

کدوحلوایی

35

کلم بروکلی

32

تره فرنگی

30

شوید

30

شنبیله

30

کلم گل

28

کلم قرمز

28

پیازچه

27

اسفناج

26

مارچوبه

26

گوجه فرنگی

25

قارچ

25

ترب

25

جعفری

25

فلفل دلمه ای قرمز

25

کلم فندقی

24

پیاز

24

گوجه

23

کرفس

23

کدوسبز

14

شلغم

22

فلفل دلمه ای سبز

22

بادمجان

21

کلم هویج

21

لوبیا سبز

21

تربچه

20

خیار

17

کاهو

15

 

 

مطالب دیگری که ممکن است بپسندید

نظر کاربران

    شما هم می توانید در مورد این مطلب نظر بدهید.

    کاربر گرامی، لطفاً توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظرات شما درباره ی این مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که سوالی در رابطه با این مطلب دارید یا نیازمند مشاوره هستید، فقط از طریق تماس تلفنی با بخش مشاوره اقدام نمایید.


    نام :
    ایمیل:
    متن مورد نظر:

    عضویت در خبرنامه wiki5040