در این مقاله می خوانید
از پوستتان ناراحتید؟ درد روماتیسم شما را کلافه کرده است؟ در زندگی استرس زیادی به شما وارد می شود؟ دوست دارید وزن کم کنید؟ پس با ما همراه شوید. ...
تقویت ایمنی بدن
آب‌لیمو منبع خوبی از فلاونوئیدهای طبیعی و ویتامین C است که به بهبود قدرت سیستم ایمنی کمک می‌کند. همچنین این نوشیدنی با ویتامین‌ها و مواد معدنی خود سطح انرژی بدن را بهبود می‌بخشد.
کمک به کاهش وزن
هر روز صبح نوشیدن آب‌لیمو ولرم با عسل می‌تواند به کاهش وزن شما کمک زیادی کند.
تسکین روماتیسم
نوشیدن آب‌لیمو قبل از وعده‌های غذایی و قبل از رفتن به رختخواب درد ناشی از روماتیسم را تسکین خواهد داد.
کاهش درد التهاب لثه
نوشیدن آب‌لیمو به کاهش درد ناشی از تورم لثه‌ها کمک خواهد کرد. برای گرفتن نتیجه‌ی بهتر کمی نمک به آن اضافه کرده و مطمئن شوید نمک کاملاً در ترکیب حل شده باشد.
کاهش استرس و فشارخون
فایده‌ی عالی دیگر آب‌لیمو توانایی آن در کاهش فشارخون و تسکین استرس، افسردگی و اضطراب است. نوشیدن آب‌لیمو راهی برای آرامش یافتن بدن می‌باشد.
مراقبت از پوست
مصرف روزانه‌ی آب‌لیمو می‌تواند به جوانی پوست کمک کند. آب‌لیمو سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها بوده و دارای خاصیت ضد پیری لیمو است. آنتی‌اکسیدان‌های غنی در این ماده این سال‌ها به آن شهرت زیادی داده‌اند.
مطالب دیگری که ممکن است بپسندید
منابع غذایی ویتامین H
خواص توت ها
یاد بگیرید صبحانه را دوست داشته باشید
بهترین فواید چای بابونه 2
بهترین فواید آب لیمو
نظر کاربران
کاربر گرامی، لطفاً توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظرات شما درباره ی این مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که سوالی در رابطه با این مطلب دارید یا نیازمند مشاوره هستید، فقط از طریق تماس تلفنی با بخش مشاوره اقدام نمایید.