در این مقاله می خوانید
این مقاله مسائل مهم مربوط به بارداری مانند رژیم غذایی، بیماری‌های ژنتیکی، ورزش، سیگار، ... را بررسی خواهد کرد. ...
سابقه‌ی بیماری
برخی زنان سابقه‌ی بیماری داشته یا هنوز از یک بیماری رنج می‌برند، مانند تیروئید، دیابت، فشارخون بالا، صرع، بیماری‌های تنفسی ... پزشک شما باید قبل از بارداری درمان‌های لازم را شروع کرده یا دارویی تجویز کند تا برای کودک ایمن باشد.
سابقه‌ی بارداری‌های قبلی
این سابقه عبارت است از هرگونه جزئیات در مورد بارداری‌های قبلی، چرخه‌ی قاعدگی، استفاده از قرص‌های پیشگیری، نتایج تست های پاپ اسمیر قبلی، اطلاعات در مورد بیماری‌های عفونتی جنسی یا عفونت‌های واژینال در گذشته.
داروها
در حال حاضر اگر دارویی مصرف می‌کنید باید جزئیات آن را پزشکتان بداند. اگر به دارویی حساسیت دارید حتماً بگویید. همچنین در مورد مصرف مکمل‌های غذایی یا داروهای گیاهی او را مطلع سازید.
ورزش یا یوگا
در حالت عادی در زمان بارداری نیز می‌توان ورزش را ادامه داد. اما شاید پزشکتان بگوید ورزش یا یوگا را کم کنید. اگر ورزش نمی‌کنید نیز او را مطلع سازید.
مسائل مربوط به وزن
قبل از بارداری به وزن ایده آل متناسب با قد خود برسید. باید در این دوران از نظر فیزیکی فعال بمانید.
سابقه‌ی خانوادگی
در مورد هر سابقه‌ی بیماری در خانواده به پزشک اطلاع دهید. همچنین اگر سابقه‌ی دوقلو داشته‌اید بهتر است بداند.
نگرانی‌های غذایی
با پزشک خود در مورد رژیم مناسب برای بارداری مشورت کنید. البته نیاز به تغییر زیادی نیست و باید تنها عادات سالم داشته باشید. غذای شما باید سرشار از کلسیم، فولیک اسید، فیبر و دیگر مواد مغذی باشد.
مطالب دیگری که ممکن است بپسندید
پیاده‌روی در دوران بارداری
بارداری: هفته یک تا هشت
چرا زنان باردار باید شکلات بخورند
تاثیر ویتامین های قبل از بارداری بر بدن
ویتامین های مهم برای بارداری 3
نظر کاربران
کاربر گرامی، لطفاً توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظرات شما درباره ی این مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که سوالی در رابطه با این مطلب دارید یا نیازمند مشاوره هستید، فقط از طریق تماس تلفنی با بخش مشاوره اقدام نمایید.