در این مقاله می خوانید
نیمرو با پنیر میان وعده‌ای مقوی برای شماست. می‌توانید این مقدار را در دو تا چهار وعده به کودک بدهید. ...
مواد مورد نیاز
|
مواد لازم نیمرو با پنیر |
||
|
تخم‌مرغ بزرگ |
۴ عدد |
|
|
|
شیر |
۱قاشق غذاخوری |
|
|
کره |
۱ قاشق غذاخوری |
|
|
پنیر چدار رنده شده |
۱/۴ پیمانه |
|
|
نمک |
به مقدار لازم |
روش تهیه
تخم‌مرغ‌ها را همراه با مقداری شیر و نمک در یک کاسه بریزید. خوب هم بزنید تا کف کند.
در یک ماهیتابه کره را روی حرارت آب کنید.
بعد از آب شدن کره مخلوط تخم‌مرغ و شیر را بیفزایید. برای حدود سه دقیقه بزنید تا تخم‌مرغ‌ها بپزند.
بعد از آن پنیر را اضافه کرده و هم بزنید تا پنیر حل شود. حالا شعله را خاموش کنید.
این غذا بلافاصله آماده‌ی سرو است.
نکته
برای کودکانی که بیشتر از دو سال سن دارند شیر کم‌چرب استفاده نمایید.
می‌توان انواع متفاوت از پنیر را امتحان کرد.
مطالب دیگری که ممکن است بپسندید
خوراکی هایی که نباید به نوزاد خود بدهید
رژیم غذایی مناسب برای کودکان
نکاتی برای آموزش آشپزی به کودکان
برنامه غذایی برای کودک چهار تا شش ساله
پوره دال عدس
نظر کاربران
کاربر گرامی، لطفاً توجه داشته باشید که این بخش صرفا جهت ارائه نظرات شما درباره ی این مطلب در نظر گرفته شده است. در صورتی که سوالی در رابطه با این مطلب دارید یا نیازمند مشاوره هستید، فقط از طریق تماس تلفنی با بخش مشاوره اقدام نمایید.